。內照，就是返觀內照，就是把外向的精神反向於內，或意照竅穴，或歷視一身，或觀察內景，或無思無慮無所觀照。

在陳默‘築基’之後，他每次練功，便可以反觀內照了，當初還嚇了一跳，但是後來他就明白了，關於內照逍遙遊龍心法上有簡單的介紹，當然，那上面記載的修煉經驗並不多，畢竟經過千年的傳承，能保留下這個心法都已經算是不易了，至於陳家祖先曾經修煉有成的心得，早已經不知下落了。

銀白色的長河每經過一處地方，那地方便會被銀色的光輝所照亮，讓陳默能窺視周圍的景象，人體有十二正經和奇經八脈，築基境界時便是將這些經脈全部打通，也就是武學上稱為的先天之境。

陳默的經絡都已經通了，他現在要做的就是檢查每一個打通的經絡，查詢為什麼會感覺暈睡的現象。

從丹田開始，會陰，尾閭，夾脊等經絡大穴都一一用真元運轉而過，一大周天之後，陳默沒有發現任何異常的問題，如此一來，他的心算失落了實地，他就怕是修煉上出現什麼問題，那樣的話，他真的是手忙腳亂，沒有人指點過他修真，都是他自己憑藉天資加上祖傳的功法，誤打誤撞才修煉成功的，可以說是摸著石頭過河。

若是出點問題，即便是小問題，也夠他琢磨一段時間了。

既然不是在修煉上的問題，那麼為什麼會出現頭暈想要昏睡的現象？

陳默想到了之前喝的那一杯白水，心中一動，便繼續集中精神，進入返觀內照之中，可是這一次和檢查經絡大穴不同，人的身體就像是一個小宇宙，陳默之前檢查經絡大穴的時候，憑藉著真元自身帶著的銀白光芒，這才運轉真元時，將經絡與大穴周圍看的仔細，可是不代表真元散發的光芒能夠照亮人體的五臟六腑，四肢軀幹。

故而，當陳默進入返觀內照之後，心神放在五臟六腑之上，周圍仍舊是一片黑暗，真元運轉過來，也只能像是螢火之光，根本起不到太大的效果，而且讓人難受的是，當你的心神放在五臟六腑之上，那體內的聲音宛如放大了一萬倍，心跳的聲音，器官分泌液體的聲音，血液流動的聲音，都一同出現在你腦海中，若無大定力，只是這一項便讓你的心神崩潰。

無邊無際的黑暗，讓陳默心生鬱悶，這完全找不到問題的源頭，正當他準備放棄的時候，忽然間他腦中閃過一個念頭。

一絲真元順著經絡直接進入了泥丸穴內，這便是天眼所在的位置。

“咚~”就像是電燈開啟的聲音一邊，被放大無數倍後，便猶如洪鐘大呂，頓時間，整個世界都亮了起來。

一道光芒從頭頂照下，將陳默照的通體明亮。

心，肝，脾，腎，肺，膽，胃，大腸，小腸，膀胱，三焦，五章六腑都全部呈現在他的眼前，而在周圍，則有無數四通發達的管道通向身體四面八方，從陳默以往修真的經驗來分，這應該就是經脈，以前他是憑藉著真元自身散發的光芒，對於經脈也有了解，但卻沒有眼下這般看的清晰和震撼。

陳默懷疑是喝了那杯水的原因，所以他立刻檢驗胃，銀白色的真元順著經絡湧動而出，紛紛朝著胃的位置湧去。

不多時，陳默便在胃裡發現了至少有上千顆粒狀的白色物質，這些物質是在被放大至少一萬倍才看得見的，若是用肉眼去看，根本什麼都沒有。

當陳默用心神碰觸這些白色物質的時候，就感覺全身昏昏欲睡，登時他連忙將心神從其上抽離出來。

查到了根源就在這些白色物質上，真元便猶如鋒利的刀鋒一般，毫不猶豫的舉起了屠刀，揮刀而下，只用了不到兩秒鐘的時間，所有的白色物質都被滅殺的一乾二淨。

隨後，陳默又不放心的用真元在大腸，小腸，膀胱這三個地方巡查一番，沒有任何問題，便