照夏凡的規定執行。

同時在每一次浸泡沐浴之後，除了夏凡以外的其他五人，還需要再各自吃下一枚各不相同的丹藥。

這些丹藥同樣是夏凡單獨進行煉製的。

其作用非常簡單，完全是為了配合藥浴能夠完美的發揮效果、以及對身體起到固本培元作用的基礎類丹藥，品階也只有區區黑鐵一階。

只不過由於五人的身體條件各自不一，因此為了達到最佳效果，夏凡並沒有使用統一的配方，而是根據五人各自不同的身體條件，進行了不同的調配。

所以儘管丹藥本身只有區區黑鐵一階，但如同夏凡這般直接進行專屬配置的手段，在煉藥師中仍然屬於極為高階的手法。

至少對於普通的低階煉藥師來說，他們根本不可能具備這種改變藥方的同時、卻還不改變藥效的能力。

絕大多數的煉藥師，其實都只是單純具備根據現成的藥方去煉製藥物的水平，並不能擁有任何的創造力。

也正是因為如此，才導致了在煉藥師的領域當中，藥方的價值永遠異常高昂的結果。

任何一名擁有創造力的煉藥師，在其所在國家裡，都必然會被當成是戰略級資源而保護起來。

只不過由於葉依然幾人對於煉藥師的領域一無所知，因此這些天裡對於夏凡所展現出來的煉藥師水準，幾人都沒有表現出太多的驚訝。

在幾人看來，身為煉藥師的夏凡無論表現的多麼神奇，也都處於可以理解的範疇之內。

畢竟在幾人的眼裡，煉藥師本來就是一群不能用正常思維去考慮的人。

除此之外，在經過了沐浴浸泡和丹藥的調理之後，每天下午，夏凡還會帶領幾人一起練習一套奇異的姿勢動作。

這套奇異的動作一共由十二種不同的姿勢所組成，每一個姿勢都是對人體柔韌度和延展性近乎於極致的挑戰。

所以雖然姿勢並不算多，但要將十二種不同的姿勢次第做完整，往往需要消耗兩個小時以上的時間！

因為要將這十二個姿勢中的任意一個完全做到位，都是必須一點一點的對肌肉和筋骨進行拉伸才可以完成的，這個拉伸的過程自然會無比的痛苦，也無比的消耗時間。

以至於儘管並沒有任何的實際運動消耗，但每一次按照順序做完十二個姿勢的幾人，依舊會渾身上下累的大汗淋漓。

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