。這股熱就是氣。人的身上無數個毛孔，一運動熱，氣就從毛孔中散出去了。”

“初學者要做的，就是要養氣，就要在關鍵的時候，閉住全身毛孔。持氣而戰！”

一聽賀子龍說話，威絲當先問道：“絲父，那要怎樣才能閉住全身毛孔呢？守住這股氣呢？”

“問的好！”

下一分鐘，賀子龍收氣而立。

再道：“現在許多人都認為，夏練三伏，冬練三九的意思是不管天氣多冷或多熱，都應堅持體育鍛煉，這樣才能使身體更好地獲得“順四時、適寒暑”的能力。其實除此之外，還有一個潛臺詞沒有說！”

“其實另一層潛臺詞的內容就是，這樣做可以讓體腺開放加速，散熱能力得以提高，使肌體有更強的調節體溫能力。也就是極端情況下的刺激體質！古代沒有空調和冰箱，自然只能是夏練三伏，冬練三九。”

“不過現在是21世紀了，你們可以利用空調進行漸進式刺激，不但不會對身體有害。還能提高體質！嗯，其實還有另一種方法，洗浴中心不是有一種叫啥三溫暖的嗎？有事沒事，你們可以隔空就去試試！”

賀子龍的話音一完，威絲和海倫等人，眉頭一挑。

心想，練功夫還能這樣？邊享受邊練？我去！

第467章　開掛吃藥式的讓弟子成才！

何謂三溫暖？

“三溫暖”除了跟英語的“sauna”讀音相近外，意思上也表達了這個蒸汽浴的傳統。

洗三溫暖就是利用熱、冷交替的洗澡方式。即先將身體在熱水中完全泡熱，泡舒服，使血管舒張，然後再衝以冷水使皮下血管收縮，停止體表溫度的散發。

由於此時體內溫度仍然很高，新陳代謝比平時旺盛許多，多餘的脂肪就會消耗，而達到減肥的目的。

但是利用三溫暖並不是人人行得通的，有心臟病的人及高血壓的人最忌諱冷熱的突然刺激，否則容易發病，這一點要注意。

按照韓國人的說法，三溫暖可促進血液迴圈和新陳代謝，對肌膚美容和體形塑造有神奇效果。根據稱重高妙，“三溫暖”後大多數人平均可出一公斤的汗水！

而賀子龍就是提議威絲他們，用三溫暖練氣感。

當然，有人說，三溫暖之後，緊接著來一個大保健，那酸爽，簡直就是堪比神仙。

對於這種說法，我只想說。

我去年買了個包，超級耐磨，你去的時候，怎麼不叫上我？

囧！

什麼，你說你聽不懂，什麼叫大保健？好吧，你真是個純結的好孩子。

請繼續保持下去！

好吧，樓歪了，打住。

幾天過去了，賀子龍除了參加年會，其它時間，就是天天拉上威絲和萊特，還有海倫和百合女王大人，成天的泡三溫暖，然後練拳，又站馬步。

站完就打拳，之後又泡澡。怎麼舒服的不要不要！

（和人家練功夫完全是倆個極端，這tm的真是練功夫嗎？）

而在這期間，賀子龍也打聽清楚了威絲和萊特的情況。他們一個是美國媒體大王的兒子，一個是西方鋼鐵大王的兒子。

不比百合女王家的實力差，甚至於還更上一層樓！

這人脈發展的，汗。

要麼不發展，一發展就把最厲害的幾個發展成弟子了，真呢麻給力！

中間，這幾天自然不可能練成氣功，但是賀子龍為了給他們一個好印象，偷偷的給幾個人都吃下了潛能藥丸。

結果不出幾天，威絲等四個人，都感覺效果顯著。

換廣告來講，就是立竿見影。真tm的絕了！

這會兒，他們四個完全可以站馬步幾