可以說，這門煉體術，是從內部開始修煉起。

當然，內部修煉炎息，外部《神凰鍛體術》也記載了強身淬體的獨特方法，同樣是火靈體之身的人才能夠練習。

秦朗不是火靈體，但因為可以用火屬性靈根激發的火屬性真氣模擬出炎息，自然也就能夠練習這門需要大毅力才能學會的強大煉體術。

秦朗看懂炎息該怎麼在體內執行後，就開始正式修煉起來。

“好霸道的執行方法。”

體內火屬性真氣模擬炎息後，開始運轉，秦朗立即發現這種執行方法，並不多複雜精巧，反而很粗陋、直接，但就是因為直接，所以十分地霸道，根本沒有討巧的餘地。

秦朗的毅力已經很大了，可還是被體內的劇烈灼痛感覺，痛得冷汗直冒，齜牙咧嘴！

隨著真氣的繼續執行，體內那股灼燒的感覺越來越重，彷彿全身每一塊肉每一個細胞都被焚燒了，那種痛，是秦朗以前從沒體會過的！

儘管以前為了修煉，秦朗也吃了很多的苦，忍受了很多的痛苦，但這一次尤勝。

“不愧是神凰煉體術，那種感覺，真的好像是被鳳凰噴出的神火炙烤著全身。”

“再堅持！只要死不掉，我就一定要將神凰鍛體術練成！”

秦朗因為劇烈痛苦而表情扭曲的臉，臉上卻充滿了剛烈、堅定之色。

哪怕修煉這門煉體術帶來的痛苦，足以讓普通人生生被折磨死，秦朗仍然堅持著。

他只明白一個道理：要想生活過的逍遙自在，風光無限，不付出、不承受挫折和挑戰，是不可能的！

為了提升實力，為了以後的生活更逍遙，他願意付出，願意接受一切挑戰！

……

到中午時，秦朗終於停了下來，此刻他全身火紅，如同被煮熟了的蝦子，全身面板都燒紅了一樣。

“雖然霸道，不過這門鍛體術效果卻出奇的好，我感覺體內經脈更加堅固了！”

秦朗感受著修煉神凰鍛體術後的變化，不禁驚喜出聲。

艱辛付出後的回報，無疑證明他的付出，是值得的。

下午，秦朗又參照神凰鍛體術上面的記載，練習身體外部鍛體的方法……

“河嶽，這次叫你過來，是有一件事要說。”

河家位於省城地理位置最優越的觀光湖泊區的本部內，河家現任家主河山，在書房中對河嶽說道。

河嶽是他弟弟，兩人是他們這一代中僅有的兩個，除此之外，兩人沒有其他兄弟姐妹。

河山作為家主，權勢很高，不過和弟弟河嶽也沒有什麼爭權奪利的鬥爭，所以河嶽其實是他倚重的左膀右臂。

而且不同於他，弟弟河嶽是先天三層武者，名副其實的超級高手！就連在整個河家，包括老一輩武者，包括供奉武者，河嶽的實力都足以排得進前三！

“大哥，叫我有什麼事要說？”

河嶽長得五大三粗，孔武有力，做的事和他膽大、魯莽的性格一樣，都是以解決麻煩為主的事。

既然大哥河山特意將他喊進了書房，不想事情被其他人知道，河嶽雖然魯莽，脾氣暴躁，但也知道這事肯定不簡單。

“你知道鳳凰令吧？”

河山突然這樣問道。

河嶽點點頭。

鳳凰令的名氣之大，在熟悉它的人眼裡，那真是無價之寶。

河山自顧自一般說道：“鳳凰令是金鳳凰的信物，傳聞實力深不可測的金鳳凰，一共只有兩塊鳳凰令，自從十年前一次意外，金鳳凰失去了這兩塊鳳凰令後，就想要追回來。”

“為了追回鳳凰令，金鳳凰向外做出了承諾，只要憑藉鳳凰令，就可以讓金鳳凰及其所屬勢力無償