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第一章 生活中的心理學

一、心理學為何獨具特色

1、定義

心理學（psychology）：關於個體的行為及精神過程的科學的研究。

科學的方法（scientific　method）包括一套用來分析和解決問題的有序步驟。這種方法用客觀收集到的資訊作為得出結論的事實基礎。（另定義見第二章）

行為（behavior）：機體適應環境的方式。

2、心理學的目標

基礎研究的目的是描述、解釋、預測和控制行為、提高人類生活的質量。

（1）描述發生的事情

行為資料（behavioral　data）：是關於機體的行為和行為發生時環境的觀察報告。選擇一個適宜的分析水平。按照事實的本相去收集它們

（2）解釋發生的事情

通常承認大多數行為受到一些因素的共同影響，行為的這些內部決定因素叫做機體變數（organismic　variables）。也稱秉性變數（dispositional　variables）。

對行為的外部影響是環境變數（environmental）或情境變數（situational）。

（3）預測將要發生的事情

心理學中的預測量是對一個特定的行為將要發生的可能性和一種特定的關係將被發現的可能性的陳述。通常依據它們能多好地做出精確且全面的預測來判斷它們的優劣。

科學的預測也必須被足夠精確地加以敘述，指出是什麼樣的機制把那些事件與特定的預測物聯絡起來。說明在什麼樣的條件下行為將會改變。

二、現代心理學的發展

1、　心理學的歷史根基

（1）結構主義（structuralism）：心理的內容

科學方法、精確的度量以及資料的統計方法的強調，是馮特心理學的傳統特色。

內省法，即由個體系統地檢查自己有關特定感官經驗的思維和感覺。

結構主義即心理和行為的結構的研究。

所有的人類精神經驗都可以作為基本成分的聯合來理解。這個觀點的目標是透過分析感覺的構成因素以及其他組成個體精神生活的體驗，來揭示人類心理的潛在結構。

（2）機能主義（functionalism）：有目的的心理

意識是流動的，是與環境持續互相作用的心理活動的內容，重要的是心理過程的行為和機能，而不是心理的機能。

對那些使機體適應環境和有效地發生功能的、習得的習慣，賦予了基本的重要性。

2、　當代心理學的觀點

（1）　生物學的觀點（biological　perspective）

引導心理學家在基因、大腦、神經系統以及內分泌系統中尋找行為的原因。

心理現象與社會現象能夠最終依據生物化學過程加以理解：即使最複雜的現象，也能夠透過被分析或簡化為更小更具體的單位來理解。行為是被軀體結構和遺傳過程所決定的。經驗可以透過改變內部的生物結構和過程來改變行為。

（2）　心理動力學觀點（psychodynamic　perspective）

人的行為是從繼承來的本能和生物驅力中產生的，而且試圖解決個人需要和社會要求之間的衝突。行為的主要目的是降低緊張度。

（3）行為主義觀點（behaviorist　perspective）