。懸九穴，左右手中擒。

合邯陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐

於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這

時意念開啟氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位

於本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射

入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈臺、氣海、命門九大穴道中，並且在每個

穴道中漸漸匯聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田

使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，

十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨於胸前方。掌心外

突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，

然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭

骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第

四重。

第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內

外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用

之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹

緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。

第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古

時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上

有劇毒，以此手傷人無救。

《螺旋九影》

《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數

丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻

化出九個身影，於佛門無上神功“蓮臺九現”有相同的功效。

第一重：室外練功，不準迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用

意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈

頂勁，舌抵上顎，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，

意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮

花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，

同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈

上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同

時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰

穴成螺旋狀射出，如此反覆。

第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，

舌抵上顎，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘

穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意

念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身

體如彈簧一樣被彈回地面。

第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微

曲，似曲非曲，似直非直，