身手，沈鋒仍然心潮澎湃。

此刻左右無事，五輪長老和金毛又大讚這裡是修行的極佳之地，沈鋒便盤膝坐到石床上開始修煉“煉氣訣”。

第八十三章　恐懼之魔

後天真氣轉先天，乃是要讓本身真氣能夠通靈，自行運轉。真氣不但與本身面板，筋脈，骨骼，血肉，腑臟融為一體，與周圍的空氣也要融為一體。

整個人體，如同一臺自行運轉的法輪，能夠自動吸收周圍的真氣。

沈鋒坐在“日月星光石”打造的石床上，按照“煉氣訣”上面的記載，緩緩的釋出身體內的真氣令其四散，待散到周身一尺的時候，再運意引導，將它們全部引回體內。

將本身真氣散出體外，這樣的修行本就有些冒險。無論是四散