之中。元容放空精神，嘴裡喃喃的頌著經文，然後她的發現，體內的那股暖流以一種固有的路徑流動，最後匯入眉心紫府之中。

在元容打坐吸收藥力的時候，黛玉也拿起筆，仔細研究各種藥材的藥性，準備調整一下配比方案。

元容靜坐了一個時辰，才睜開眼，眼中滿是驚喜，“玉兒我感覺到了，我腦中的那個小光點有了一點壯大的感覺。”她頓了一下，有些遺憾的說：“可惜還有許多靈力我感覺到進入了經脈、骨骼和肌膚。”

要是能把那所有的藥力都吸收了，那她腦中的那個光點還能再壯大一些，可惜了。

“沒關係的。”黛玉說：“佛家對身體的修行也很看重，靈力進入經脈、骨骼和肌膚也不是就浪費了，額娘可以在接下來的時間內多多的運動鍛鍊身體，爭取讓殘留在體內的靈力全部都被身體吸收，讓身體獲得強化。這些殘留在體內的靈力如果不鍛鍊吸收的話，就會慢慢的消散的。”

元容皺緊眉頭，“鍛鍊身體？怎麼才能鍛鍊到？”總不能像墨兒那樣舞刀弄槍吧？

黛玉道：“跑步是最好的鍛鍊方式！”在跑步的過程中，全身的關節和肌肉都得到了鍛鍊，“當然，跑步最鍛鍊的還是下半身，額娘可以再針對上半身做一些簡單的訓練，比如俯臥撐、引體向上等，做啞鈴操也是不錯的。”

俯臥撐？引體向上？啞鈴操？元容滿眼都是蚊香圈，怎麼玉兒說的她一個也沒聽懂呢？

黛玉拍拍額頭，她忘了元容不懂這些東西了。當下就示範了一下俯臥撐和引體向上，至於啞鈴操，黛玉就隨便拿了兩塊鎮紙跳了一段兒，“這啞鈴我明天給額娘做一對兒出來，這個握著還是不大舒服。”

元容認真的學會了，自己練了兩遍，然後對黛玉說：“墨兒那裡今天晚上就跟他說吧？”

黛玉想了想，點點頭，“也好，墨兒今年也八歲了，也該懂事了。”

☆、第277章

七歲到十歲的年紀是修行打基礎的最佳時機，年紀太小，恐對修行不夠理解，年歲太大，修行會變得】

這幾年，林墨白雖然沒有接觸修行，不過卻沒有停止對身體的鍛鍊，以期打好修行基礎。因為常年的鍛鍊，再加上黛玉提供的各種富含靈氣的吃食，以及他身上戴著的符器的作用，林墨白的身體非常的健康，比同齡人要高出半個頭來。

晚上吃過飯，林家一家子人坐在一起，將伺候的奴才全部都打發出去。林墨白看這架勢，臉上也不由得正色起來。

林如海、元容、黛玉三人對視一眼，決定由林如海來說明。畢竟這是一個男權時代，而林如海又是一家之主，由他來說最為妥當。

林如海咳了一聲，“墨兒，今天為父所說的話不能再傳他人之耳，要嚴格的保密，你能否做到？”

在古代，八歲的孩子已經不單純了，林墨白見父親這般鄭重其事的交代，就知道他接下來要說的事非同小可。當即肅容道：“阿瑪放心，兒子絕不會將今天所聽到的一切告知別人。”

林如海點點頭，編造了一個偶得仙緣，接受上仙傳承的故事來，聽得林墨白目瞪口呆。神仙什麼的不是傳說之中才有的人物麼？

林如海說：“反林氏子孫，出生便測試是否具有靈根，若沒有，則不可告知其任何事關修行之事，只讓他們像普通人那般生活即可。若有靈根，則在七歲到十歲之間，根據每個人的性格來確定具體開始修行的時間。性格穩重者可早一些，性格跳脫者稍晚一些，一切以確定修行之秘不外洩為基準。”

林墨白眨眨眼，既然阿瑪已經告訴他修行的事了，也就是說他是有靈根的！只是不知他的靈根是什麼屬性？

林如海繼續說：“這幾年，為父對你的要求比較高，一直在鞭策你上進，從