兩腮的蘋果肌紅潤飽滿，肌膚透出水漾的光澤，看起來特別的健康活力。

鍾煜很久沒有經歷過這麼高強度的訓練，雖然累得夠嗆，但是能夠跟邵怡敏一對一，在她的指導鞭策下進行訓練，感覺是痛並快樂著的。

如果教練不是邵怡敏，他恐怕是不能堅持下來，就算他能勉強練下來，也不會這麼賣力的。

辦健身卡的時候送的一節私教課是一個小時，但邵怡敏卻給他訓練了一個半小時，最後還帶著他做放鬆訓練。

邵怡敏教了鍾煜幾個瑜伽動作，兩個人並排躺在墊子上，舒展身體，拉伸四肢，讓肌肉的酸脹疲勞得到舒緩。

&ldo;劇烈運動之後，不能馬上就休息，否則第二天你肯定腰腿痠脹。只要拉伸做得到位，肌肉裡的乳酸就不會沉積，明天你也不會感覺身體不適。&rdo;

邵怡敏兩條修長的美腿呈筆直的一條線，做了一個標準的一字馬劈叉，再慢慢地低頭，額頭貼上小腿髕骨，她的動作流暢而沒有半點的凝滯，肢體柔若無骨，宛如一條美人蛇似的。

鍾煜呆呆的看著她擺出曼妙的姿態，不知道想到了什麼，英俊的面容竟然漸漸地浮起一層紅，連耳朵尖子都紅透了。

邵怡敏做完放鬆動作，一轉頭看到他臉紅得異常，詫異的問道：&ldo;你怎麼臉那麼紅，發燒了？&rdo;

鍾煜掩飾的低咳一聲，假裝擦了擦汗：&ldo;咳，裡面空調溫度太高了，有點熱……&rdo;

邵怡敏起身，笑著道：&ldo;走吧，去沖個澡，再到按摩池裡泡一泡，可舒服了。&rdo;

跟朋友盤下這家會館的時候，邵怡敏就堅持要配置高階完善的設施，運動器械都是進口品牌，就連浴室都裝修的很好，還配了一個水波spa按摩池。

劇烈的運動結束之後，出了一身大汗，洗個熱水澡，再到按摩池裡躺著，美美的泡一泡，用水柱按摩酸脹的肌肉，真是一種享受。

鍾煜洗完澡，換上乾淨的衣服，只覺得神清氣爽，身體輕鬆，精神飽滿，就像充了滿格電之後，動力滿滿的。

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