吃過飯之後，爺爺日向清暮前往了族長家，而陳安則來到了室外，準備鍛鍊一下自己的體術。

技能欄裡之中除了初級柔拳以外，還有一個可以用來戰鬥的便是太極十三式。

太極十三式是陳安前世在學校的時候，轉來了一個新的體育老師，這個體育老師在一處興致起來的時候，帶著陳安的全班同學教授了這太極十三式。

剛開始的時候，陳安只是因為金庸武俠小說中經常出現太極拳。所以陳安專門練習了一段時間太極十三式。

隨著年齡一天天的長大，原本的中二病漸漸的消散之後，陳安便再也沒有主動練過太極十三式。

之後就是陳安前世的爺爺帶著陳安練習。

每一次陳安去爺爺家，第二天早晨爺爺必定會把陳安拉起來。叫陳安陪著他一起打打太極十三式。

就這樣太極十三式漸漸的就融入到了陳安的骨子裡，不管多少年都沒有再遺忘過。

現在陳安想試試，在這個有查克拉的特殊世界，太極十三式又能產生什麼樣的變化？

隨著陳安的姑姑日向幕霞也離開之後，陳安站在院子之中，開始輕輕的打起太極十三式。

在很多的書籍之中都記載著太極拳重意不重形，講究以柔克剛。

剛開始的時候，陳安還按照招式一招一招的慢慢揮動著。

但隨著時間的進行，陳安開始閉上眼睛。慢慢的回憶起查克拉提取術中記載的有關感知身體力量和精神力量的方法。

陳安漸漸的開始放棄原有的那些動作，而是按照自己體內肉體力量的分佈，緩緩的揮動自己的手臂和胳膊。

剛開始的時候，陳安的動作並沒有走形，依舊是太極十三式的樣子。

但是漸漸的陳安的太極十三式就開始變了樣子。

不僅速度越來越快，而且動作也變得越來越自然。

雖然和原本的太極十三式很像，但已經出現了細微的變化。

終於在連續重複了三遍後，陳安緩緩的停了下來。

陳安發現僅僅是這三遍太極十三式，就讓自己的查克拉提取術增長了十幾點的經驗進度，連自己的體質都增加了一點。

“不愧是老祖宗留下來的東西果然夠強大。”

陳安驚訝的看著光屏之上的最新資料，震驚的說道。

要知道自己的前世練了那麼多年的太極十三式。因為沒有直觀的觀感，所以陳安早就將太極十三式給放棄了。

沒想到穿越到火影世界，自己只是第一次重新拿起太極十三式。就出現了比查克拉提取術還要恐怖的效果。

真不知道當初創造太極時期的張三丰真人，達到了一個什麼樣的境界？

可惜自己前世不知道自己要穿越，否則的話，將老祖宗留下的那些東西全部帶到火影世界，看看那些東西在查克拉的加持下，會有什麼變化？

在確定了太極十三式有用的情況下，陳安開始興奮的站在院子上，一遍一遍的練習著太極十三式。

不過，可惜的是之後陳安無論怎樣練習太極十三式，都沒有剛才第一次練習的進步那麼大。

不過好在，雖然陳安練習太極十三式的進步沒有之前那麼大，但是進步依舊是有的。

而且這種進步比陳安單獨修煉查克拉提取術進步要大。

畢竟修煉查克拉提取術的話，在達到一定的程度就必須停下來，否則過量的提取查克拉就會損傷到身體。

但太極十三式卻不會每一次的修煉，陳安都能夠感覺到自己的身體，正在一點一點的變得更強。身體內的肉體力量正在快速的進步著。

除非體力耗盡，否則成安絕對不會停下練習太極十三式的手。