河，冰寒刺骨；你讓他覺得掉入了火坑，他就會覺得掉入了火坑，周身＃＃＃。

雖然並未領會《煉意訣》裡面的精髓，但沈鋒仍然覺得腦中一片空明。以前，他只知道練習武技，以力量來殺人。那晚看到了戒痴方丈顯露的神通之後，又知道了用法力來殺人。而用意念來傷人，卻是頭一次聽說。

再看看練習的方法，卻是簡明易懂。只需要緊守心志，不被外物所惑即可。而且，這上面還記載了許多如何守住心念意志的手勢和口訣。全部都是些極簡單，甚至在吃飯，走路