之一的鐵塊，就更是一件痛苦折磨人的過程。

負重。

這是訓練力量的基本功夫。甚寶花了整整的十個月，從剛開始的10公斤啞鈴，中期的100公斤的合金鐵錘，到最後的1000公斤的山石！成績之斐然，訓練之刻苦，讓海軍本部上下都暗自心驚，就連雷門大將也不得不承認，自己的大侄子天賦異稟，刻苦認真的態度讓他都暗暗慚愧。

又是兩個月之後。

“可以了，你已經訓練力量一年了！”雷門大將看著肌肉鼓脹欲爆的甚寶，語氣欣慰異常，“其實早在半年前，你就可以開始鐵塊的正式訓練了，這麼辛苦又是何必呢？”

不必驚奇，增強力量不過是修煉鐵塊的預備工作，鐵塊的真正訓練內容是：學會如何將力量增強到全身，使其如鋼鐵般強硬。

哪知甚寶還是搖搖頭：“還不到時候，我現在的力量看似暴強，但是先前因為針對性的訓練，導致身體的各個部位都不協調，真正戰鬥的時候，很多的力量都被內耗。因此，距離我學習鐵塊的日子還久著呢。”

雷門大將聞之，愕然。

爬山。

這就是甚寶用來訓練自身的協調性，提高筋骨的柔韌程度的訓練。這不比負重輕鬆，甚至還要變態！起初的每一天，甚寶都要爬到3000米的高峰上，稀薄的空氣帶來不了多少氧氣，哪怕甚寶將嘴和兩腮張的老大，也常常因為供氧不足，頭暈眼花，失足掉落下來。

500米、600米的高度還好，頂多摔得個吐血，還能順便鍛鍊一下抗打擊能力。一旦上升到1000米，再往上，一個失足就絕對是摔成爛泥的下場。

行走在生死一線之間，甚寶的潛能得到了最大最快的挖掘。3000米、4000米、5000米，每個月，他的爬山記錄都在不斷地重新整理。終於在6700米的頂峰處，不得不停止。

如此，又是6個月的時光。

甚寶原本碩大肥胖的身軀不見了，留下來的，是璞玉中最精華的玉質。凹凸不平的肌肉群不見了，取而代之的是相對平緩的體表，但是讓人一看，都會在煞那間覺得，一股精悍兇猛，血氣濃烈，宛若史前魔獸般的恐怖氣勢。

現在，終於到了正式學習鐵塊的時候了。

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回答有關豬腳太弱，配角太強的問題：豬指令碼來就只是一個宅男，強者的素養是需要慢慢培養的。如果一穿越就強到變態，那他前世就不是宅男，而是特種兵了。讀者大大們請放心：豬腳是不會弱的，只會越變越強。而且是在不斷的挑戰中，強到世界之巔。本文才剛剛開頭，讀者朋友們請耐心地向下看，蠱真人我都有安排滴！

回答有關40年的時間，豬腳年齡太大的問題：不得不說這是一個乍看之下的硬傷。BUT！作為一名思路清晰，邏輯縝密的本文作者會想不到嗎？！安啦，安啦，寫大綱的時候蠱真人就已經安排好了一切的巧妙劇情，絕對能夠不突兀，很自然地讓大家接受，（這是後面的劇情，實在是不方便透露。）還是那句話：本文才剛剛開頭，讀者朋友們請耐心地向下看，蠱真人我都有安排滴！絕對不會出現一個40多歲的大叔，面目滄桑地去泡mm的情景的。

希望大家都能夠理解，謝謝。蠱真人再次鞠躬！

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第三節　鐵塊習得、母巢提升

更新時間2009…10…17　16：15：09 字數：1489

正式的學習鐵塊，就是變相地訓練抗擊打能力，從衝擊力打擊自身的那一剎那間，尋覓到靈光中的一點，產