手照著姐姐腿拍起來：“你要上馬卷這條腿幹什麼，你想張果老一樣倒騎驢？”

你上馬肯定要卷左側的腿，你把右側的腿捲起來幹什麼，敢情還想讓我這個弟弟跪著給你當上馬石不成？

章娟這才意識到自己卷錯了腿。

“好好說話不行啊，不就卷錯了腿麼！”

血脈壓制可不是開玩笑的，明明是自己錯了，章娟還得給弟弟來一下子，然後才捲起了本該捲起來的那條腿。

三十多的姐弟，依舊如同小時候湊在一起的模樣，弟弟不會走的時候，姐姐還能稀罕稀罕，等著弟弟能跑能跳了，那姐弟倆就開始磨牙了。

上了馬背之後，章馳開始糾正起了姐姐的騎姿。

一般新手都有個錯誤，可能是受影視的影響，都是句僂著身體，似乎想是減少風阻，但這樣的姿勢在西部乘騎中是錯誤的。

西部騎法要求騎手在馬背上一定要保持筆直，不能隨意晃，別說是跑起來了，就算是馬匹急轉彎的時候，你都要和馬背保持九十度的夾角。

這樣很難，因為人的身體重心要始終保持住，需要騎手的腿部力量，還有腰部力量配合，說的簡單一點就是西部騎法對於騎手的核心力量是有要求的。

這也是為什麼說騎馬減肥，就是因為在騎的過程中，人核心力量，也就是腰腹的力量會受到鍛鍊。

章娟一上馬就會下意識的句起身體。

“坐直了，不要兩邊晃，抬頭挺胸收腹！”

章馳伸手拍了一下姐姐的腰：“挺起來，挺起來，對！這樣！”

“你不會是故意整我吧？”

章娟覺得此刻這姿勢明顯比上午的時候要難受一些，於是有點懷疑自家的弟弟公報私仇。

“我有那空！”

章馳沒好氣的回了姐姐一句。

然後章馳又接著說道：“一開始這種姿勢會很不習慣，但是一但養成了，那就舒服了。

你剛才的身體太鬆垮，像一個麵糰一樣坐在馬背上，如果馬要是跑起來的話，馬很難感覺到自己的重心位置，一但馬感覺不到自己的重心，那麼有些動作馬就不敢做，比如說跳過一些小坑小窪的。

你不是速度賽騎師，也不要你躲箭，所以在馬背上你要一直保持這種姿勢，核心收緊，但也不太過緊，你過緊馬又會覺得你信心不足，你一猶豫馬就會失去判斷力……”。

說了一通，章馳又拍了一下腦袋：”現在和你說這個你也體會不到，所以現在，挺胸收腹，開始轉圈，轉的時候身體要隨著馬的動作，上下自然顛起來，這就是打浪了……”。

姐姐騎馬繞圈，章娟手持側韁，在地上不停的做著示範，姐弟倆總算是和諧了一會兒。

西部騎法就是要人身材挺撥，騎的久了，很難有彎腰了，所以西部老牛仔，很少有那種駝背的，就算是七老八十了，大多數身材也挺撥，這和騎馬的關係相當大。

就是新學的時候有點累人。

“休息一會兒，我有點口渴！”

章娟覺得自己有累了。

章馳道：“這才幾分鐘，老實坐著，繼續！”

“我要上廁所”。

“老牛上套屎尿多，忍著！”章馳說道。

作為教練，章馳很嚴格。

章娟只得老實的繼續保持身形。

章馳這邊教姐姐，騎著小矮馬的小驍到是學的挺認真的，小傢伙還有點靈性，拿著小矮馬練的有模有樣的。