“好舒服，不悶了？內呼吸，成了？”

當陳風發現自己全身舒爽無比，體內氣息活潑更勝從前的時候，陳風笑了。

成了，之前的努力全都沒有白費。

（感謝魚語冰的再次打賞。）

第26章　師兄弟被捉

更新時間2010…9…29　0：54：35 字數：2518

“蓬！”

水坑裡近半數的水突然沖天而起。

是陳風！

是陳風練成內呼吸後，心情激揚之下猛然推開壓在雙腿上的大石，盤在水底的雙腿突然用力，從水坑底部一衝而起，從水坑裡衝出溪流上空。

此時他正處於內呼吸之下，全身勁氣鼓盪，一口真氣憋住，沒有一絲的洩露，從水坑最底沖天而起，飛出溪流水面之後，他就覺得渾身驟然一輕，全身勁氣鼓盪之下，竟然覺得自己就像一隻飛天的雄鷹一樣輕盈，雙臂向後一劃，整個人就像空中的雄鷹一樣往前激射出去。

溪流邊幾十米外就是密密的樹林，陳風這一飛身過去，腳底就踏上了樹梢，於是，趁著激動的心情，陳風雙腳連連前踏，眨眼之間居然就踏著樹梢飛掠了百多米。

再折身飛掠出樹梢，回到溪流的水面之上，只見他雙腳依然像在樹梢上一樣連連踏行，結果他居然真的在水面上一掠數百米，比踏水而行的水鳥還要快疾。

溪流的水雖然不深，但深處也能沿到成｜人胸口，但陳風每一腳踏在水面上，卻只陷下去腳面，連腳踝都沒有一次陷到水面之下的。

一掠數百米後，陳風騰空一躍，又從水面上回到岸邊的碎石灘上。

在水坑裡修煉了半夜，剛剛從水底上來，陳風這個時候全身溼透，但心情卻比以往任何時候都要好。

一葦渡江！終於練成一葦渡江的境界了。

“終於第四品了。”

隨身陳風開口說話，原本憋在胸口的一口真氣迅速洩去，身體那輕盈得似乎只有十幾斤的感覺迅速消失，但陳風並不驚慌，因為他知道只要他重新憋住一口氣，並且啟動內呼吸，用面板吸進大量的外界空氣進入體內，剛才那種輕盈欲飛的感覺就會再次回到他的身上。

有這樣的輕功，就不會再怕四品以下武者的圍攻了，就算有上千的五品武者圍攻他，也未必能奈何得他了。

只因一旦面臨那種困境，他只要施展出這種飛一樣的輕功就可以輕易脫身離去。

四品武者之所以被公認為真正的高手，最大的原因便是此個。

接下來要修煉的第三品說難也容易，說容易，卻同樣也有很多人一輩子都達不到這一品級。

第三品的最大特點就是剛柔並濟。

第三品以下的武者，所練出來的肌肉堅硬如鐵。

這樣的肌肉往往能抵擋凡間的刀劍，可以刀槍不入。但這種堅硬的肌肉卻有一個極大的缺陷。那就是會影響修煉者的速度和靈活度。

從第四品修煉到第三品，要做的就是把堅硬如鐵的肌肉練到不發力的時候，綿軟如棉，從外表上，看不出與普通人有多大的不同，但是一旦發力，肌肉就會立即顯現出來，但顯現出來的肌肉已經不是堅硬如鐵，而是堅韌如鋼，不僅同樣刀槍不入，境界高深者，連神兵利器都可以硬接，同時，這樣的肌肉不僅不會影響速度和靈活度，還會讓修煉者的速度倍增，靈活度也提升數倍。

因此，第三品的高手雖然平常看上去和常人相差不大，但殺傷力卻是第四品高手的十倍不止。

只不過要練成這一境界，需要持之以恆的水磨功夫，需要透過日復一日的練拳腳功夫，將全身堅硬的肌肉煉化成可剛可柔的堅韌肌肉。

這便是第三品“剛柔並濟”的真正涵義。