但對提升內功精純，沒什麼幫助。

鴻蒙長生訣能將奇經八脈、十二正經、十六隱脈，一百四十四條主脈，一百八十條大脈，全部打通。這部功法不可謂不強大，陸玄宗很慶幸，得到這部功法的時間較早。

當修出真氣後，即便轉修高深法門，也沒了提升真氣精純的能力。

在南雲城，三大幫被覆滅的訊息，已是人盡皆知。

“聽說了嗎?青虎幫、黑狼幫、鐵血堂，都被覆滅了。現在就剩一個傳武幫，傳武幫的名聲好很多，以後我們的日子應會改善不少吧。”

“得了吧，雖然傳武幫欺壓我們的事做得少，但又不是沒有。更何況傳武幫死了幫主，誰知道以後是個什麼模樣。”

四周人群，都在議論紛紛，話題總離不開這些幫派。

此時正有一個老者，行走在大街上。聽到人群議論，他一臉陰沉，臉上能滴出水來。

老者來到黑狼幫駐地，這裡已是一片狼藉，之前的滿地屍身，都被城衛軍收走了。

“傳武幫，好，很好。”老者咬牙切齒，心中怒火滔天。

歸海一刀找人，將陸玄宗給的小冊子，謄抄了一百多份。將幫眾全部召集在小院內，他說道：“這小冊子上，是幫主定的幫規。”

“現在人手一份，以後都需遵守幫規，不可觸犯。誰要是犯了幫規，別怪本座心狠。”

歸海一刀看向院中幫眾冷冷道：“帶上來。”

“是。”話落，便見十餘個幫眾，押著八人，進入院中。

院中眾人連忙讓出一片位置，留給進來的這些人。

“跪下。”被押著的八人，被十餘個幫眾踢著跪在地上。

跪著的人中，立馬有人求饒道：“堂主饒命啊，我不是有意的。”

“這八人，昨夜隨我攻伐青虎幫，卻臨陣脫逃。”歸海一刀並未理會這些人的求饒，只自顧自講述幾人罪行。

掃視周圍眾人，歸海一刀冷冷道：“臨陣脫逃者死，執行吧。”

“這。”

押著這八人的幫眾有些遲疑，他們本以為就是懲罰一番，誰料這麼狠，直接要人命。

“嗯。”見沒人有動靜，歸海一刀冷冷掃向那十幾個幫眾。

那十幾個幫眾，被歸海一刀看得頭皮一緊。立即有人出列，拱手道：“是。”

“對不起了，兄弟。”那人話落，便抽出長刀，走向身旁跪著之人。

見有人走近，跪著那人此時後悔得要命，嘴中卻不斷喊道：“不要，不要……”

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