現在是17:04，同事們都下班了，我坐在辦公室裡獨自一人，聽了幾遍楊培安的愛上你是一個錯，這是去年這個時候我在二樓大廳時常用的手機來電鈴聲。聽周文強的課程之後，我從酷狗列表裡刪除了這首歌以及所有我認為負能量的歌。可是臨近過年這幾天，我對梅花部門複雜的情緒越來越頻繁與嚴重，覺得自己所受的傷害太多太深太久。就像歌詞一樣，我愛這個部門是一個錯，我把我的真心歌單純都給了這個部門，從離開那裡以後，我再也沒有敢輕易付出真心。

我恨小爽，她一次次的對我不禮貌，誤會我，得寸進尺，奪走了我很多福氣，本來她不該有孩子的，可是遇到我之後，把我的能量拉低，分享了我的福氣，她才有了孩子。我知道楊韻冉老師說過要跳出受害者角色，但我不想在只有自己一個人的時候還去壓抑自己，我就是受害者，他們就是傷害我的人，還說什麼說，我不想再騙自己安慰自己。如果真的想安慰自己，唯有報仇，把他們都弄死，方可解我心頭之恨。

今天中午趕上梅花和其他領導們剛開完審委會準備下樓去食堂吃飯，看到梅花也在我們五樓等電梯，我毫不猶豫的就直接路過電梯，直接走樓梯，因為我恨她，就這麼簡單，我想離她遠點。現在是17:12，一會兒我還要去大廳導訴臺把當事人提交的材料取回來。我已經這樣做有幾天了，就是為了不跟他們在同一個空間。早上中午在食堂吃飯那是無奈，況且他們那逼樣的都好意思去食堂，我光明正大的憑啥不能去？該躲開我的是他們！

挺好，承認自己受害或者受益，真透徹，不掖著藏著，我：()如果我回到1997年重新開始