診了脈方知費氏的宮寒之症如此嚴重，難怪司徒嬌的方子里加重了好幾味藥材，只是讓李媽媽想不通的是為何獨獨缺少鹿茸。

鹿茸可是暖宮極好的藥材，按理司徒嬌不應該錯過才是。

“誠表嫂的症狀比較重，需要調理的時間會較長，鹿茸雖好，價格昂貴。若從現在就用鹿茸，花費有些過高，只怕最後會心有餘而力不足。

這方子雖然未用鹿茸，卻加了仙靈脾這味藥，在初期的調理中效果不差，價格卻便宜許多。

我準備讓誠表嫂先用這方子調理一段時間後，起了效再慢慢加些鹿茸。”司徒嬌輕聲解釋。

李媽媽連連點頭，雖知魏家家境殷實，目前看著兩房媳婦相處得也挺好，可是時間長了一個處理不當，只怕會引起爭端。

要根治宮寒，調理是一方面，關鍵還是要改變患者的生活習慣。

首先就是注意個人保暖，女子來癸水的時候，切不可下冷水。

其次則是在飲食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性的食物，多吃些溫陽的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。

當然宮寒的人還應適當加強運動。看這費氏柔柔弱弱文文靜靜的樣子，就知她不是個愛動的人。

動則生陽，寒性體質者尤其需要透過運動來改善體質。

“誠表嫂平日裡都喜歡做些什麼？”與李媽媽商討妥藥方，司徒嬌再次在費氏面前坐下，微笑著問道。

“她這人啊，不愛動，就喜歡躲在屋裡繡花看書。”王氏將魏暄交給奶孃，讓奶孃帶著魏暄與楊凌浩一起玩耍，她自個過來關心費氏的情況，正好聽到司徒嬌的問題插嘴道。

“誠表嫂看著就是個文靜的人，不過這人呢，可不能總坐著，每日裡還是要適當動動才好，對身體有益無害。

倒也不是要讓誠表嫂跟著慎表嫂練功，應人而宜，誠表嫂只需要每日在院子裡多走走。”

”費氏在司徒嬌看來就像個一擊就碎的娃娃，因此她把這番話說得儘量婉轉。

步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈，使得全身溫暖。

“可不是嘛，就算只是每日早起在院子裡走了兩圈，都能讓人覺得神清氣爽！”王氏比起費氏來顯得十分爽朗。

“對了，我記得外公家的後院有條用卵石鋪成的小道，等天氣暖和些，誠表嫂不妨穿雙薄底的鞋子多在卵石小道上走兩圈，對你這身子大有裨益。”司徒嬌提議道。

費氏在韓大將軍府住了幾日，自然知道後院的確有那麼一條卵石鋪成的小道，連忙點頭稱諾。

“弟妹的身子需要什麼藥，表妹儘管開方子。咱們家雖然談不得家資雄厚，看病吃藥的銀子還是有的，只要對弟妹有益，什麼人參鹿茸，開了就是。”王氏拿起司徒嬌開好的藥方，細細看了一遍，見上面並沒有什麼特別貴重的藥材，眉頭微微皺了皺，多少還是明白司徒嬌的用意連忙道。

“誠表嫂的身子需要慢慢調理，現在她的身子弱，有些藥還使不上，等到調理了一段時日以後，必定需要多次調整方子，等到誠表嫂的身子受得住補，人參鹿茸什麼的指不定還真用得上。”既然王氏主動提到藥材的問題，司徒嬌索性將話說個明白，至於王氏是否言行一致，以後總能看到的。

接下來，司徒嬌將費氏請進裡屋，考慮再三，司徒嬌決定暫時不採用針灸，而是採用艾條溫灸的方法。

“誠表嫂的宮寒症有些嚴重，現在用針灸效果並不好，我想替表嫂用艾條溫灸的方法來驅寒。

只是這個法子貴在堅持，每日需灸一次，每次時間倒是不長，燻烤一柱香的時間即可，效果卻是極好的。”司徒