和空間，一度主宰了一個時代。

葉青羽曾經猜測，以純粹的寒冰之力凍結時間，顯得太過於荒誕，之所以可以做到，可能是因為那位傳奇級別的強者，已經領悟了寒冰法則之力。

不管怎麼說，寒冰屬性的內元，絕對是一個極佳的選擇。

“呼……”

他沉下心神，緩緩吸入一口寒氣。

葉青羽決定現在就嘗試一次。

二十靈泉境界是眾所周知的開始【起靈】的起點，現在他十五靈泉，應該早作嘗試，這樣等真的進入二十靈泉之後，就會有條不紊，更有經驗，一舉【起靈】成功。

葉青羽懷疑，那些傳聞之中，一進入二十靈泉就【起靈】成功的天才們，很有可能，是在之前就做了大量的準備。

內元催動，全身進入一種極為放鬆的狀態。

葉青羽一邊運轉無名心法，一邊操控著身體，讓肌膚每一個毛孔都張開，然後封閉了自己的口鼻，以周身肌膚來呼吸，全身的汗孔在肉眼看不到的狀態之下，緩緩地一張一合，在胸腹起伏之間，吸收天地之間的寒氣。

靈泉境的武者，已經可以做到不依靠口鼻感觀呼吸。

對於身體控制到微妙程度的話，身體的每一存肌膚肌肉，都可以與天地交換能量，類似於胎息狀態，卻又有所不同。

神識覆蓋周身。

葉青羽可以清晰地感覺到，在這種狀態之下，天地之間的寒力，正在一點一滴地透過毛孔，侵入到自己的身體之內。

以他如今的實力，也很快就感覺到了絲絲寒冷。

“引寒氣入體，這是第一步，等到寒氣累積達到了身體所能承受的極限，接下來需要用內元來攜裹寒氣，遊走周身經脈經絡，改變體質，這個過程，又必須十分小心，既不能驅逐寒氣，也不能讓寒氣傷及身體……”

葉青羽在腦海之中回想書中介紹的法門，繼續進行。

他在白鹿學院圖書館中看到的書，所介紹的【起靈】的法門，都是最為基礎和簡單的法門，葉青羽相信，在一些真正有底蘊的貴族世家中，或許有著更為精妙的針對不同屬性內元的【起靈】秘密，但有一點，在武道世界之中是絕對不可辯駁的，那就是大道至簡，很多時候，最簡單最常見最樸實的法門，卻又是最沒有破綻、最強的法門。

所以他決定，就用最平常的手段來【起靈】。

在近似於胎息的狀態之中，持續了一個時辰。

葉青羽漸漸感到，體內的寒力已經快到一個臨界點，身體彷彿是凍僵了一般，開始變得呆硬，整個人彷彿是就要化作一座冰雕一樣。

這說明可以進行下一個階段了。

他小心翼翼地催動內元，攜裹著進入體內的冰雪寒意，遊走周身穴竅和經絡。

這個過程，極為痛苦。

就像是有千萬根銀針在肌肉血骨骨骼之中竄行一樣。

修煉，本來就是一件很痛苦的時間。

葉青羽強咬著牙，繼續催動內元。

他知道，【起靈】初期的確是要經歷這樣的痛苦階段，任何對於體質的改造，都是如此，等到身體逐漸適應了風雪寒力，痛苦就會消失，反而會有一種**與靈魂契合般的舒適感，等到以後，內元運轉圓潤如一，就可以掌握風雪寒霜之力。

又是一個時辰過後。

葉青羽身體表面，已經沁出一層冷汗。

黃豆大的冷汗，從額頭上滾滾落下。

身上的衣衫，像是浸了水一樣，都溼透了。

第一次嘗試終於結束，進入體內的風雪寒霜之力，在遊走奇經八脈和周身血脈經絡的過程之中，已經消耗了個七七八八，再次催動內元運轉周天之時，就沒有那麼疼痛了。