宋健離開公司的時候，只帶走了幾張自己的照片和幾本工作日記。其他那些榮譽證書和獎盃之類的東西，都被他扔進了垃圾桶。

記工作日記是他的習慣。

從小老媽就常說“好腦瓜不如爛筆頭。”所以家裡的每一筆支出她都記錄在冊。

宋健參加工作以後，也陸陸續續的記滿了三本日記本。

至於他對謝永強說的那些話，相關的事情是有的。可是並沒有那麼嚴重，也不全發生在他們公司。畢竟他們銷售的產品，事關礦山企業的生產安全。如果因為電機或者什麼產品不合格，導致井下通風系統之類的出故障。那可是要出人命的！

但是，謝永強不敢冒險。宋健也是抓住了他接手公司時間短的機會，賭他不敢冒險。最終，他如願以償地拿到了半年的業績獎金。

他本想再給劉曉玲轉賬過去兩萬塊錢。這樣也能緩解一下她的生活壓力。可是，轉念一想，自己發了工資以後，已經給了她兩萬塊錢。弟妹這幾天就要生了，自己還要準備點錢給弟弟。否則，老媽老爸也會對他有看法。所以，默默的打消了這個念頭。

“唉，還是窮啊！”

宋健在心裡嘆了口氣說。

自己現在也是失業人員了，下一步該怎麼辦？

他坐在車裡，一時之間竟然覺得有點茫然。

雖然濱海市還有其他的公司，但是，跑銷售的這種日子，他真的過夠了！

“不想了，車到山前必有路！”

宋健啟動車子，直接去健身房。

現在健身房的競爭也很激烈。上次去鍛鍊的時候，方華說現在已經開了早班。凌晨三點鐘就已經有人預約過來鍛鍊了。

宋健想不明白，到底是什麼人會凌晨三點過來。按照傳統的養生理論，那個時間正是休養肝臟的時間。難道現在的人，精力已經旺盛到無需八小時睡眠了嗎？

方華這個時間一般是不在的。不過，宋健也沒有去打擾她。自己只是臨時起意，也許出一身汗，多巴胺 會讓自己換一種心情。

他在更衣室換了衣服，然後就開始在跑步機上慢跑。

方華給他制定的計劃，每天至少要堅持跑五公里。然後再分別進行腹部，背部，腿部，以及力量和綜合有氧運動。

雖然他現在還有啤酒肚，可是，自己感覺身體好像變輕了。就連平時走路，也覺得“呼呼”帶風的。這是因為運動讓身體在逐漸恢復健康狀態。

“宋健，你怎麼會過來？”

方芳忽然揹著個運動包走過來問他。

“今天沒事，我就想過來鍛鍊一下。現在一天不出汗，好像就覺得身體被捆住了似的。”

宋健一點點的降速，換成慢走的頻率，然後跟方芳聊起來。

“你這是……”

宋健看了看她揹著的揹包問。

“這不是暑假嗎？我開了個少兒形體訓練班。”

方芳說著把揹包摘下來。

“現在的孩子彎腰曲背，甚至脊柱側彎的不在少數。大多都是因為沒有良好的生活習慣造成的。特別是一些女孩，身體發育餓得很快，但是，一點也沒有女孩子的樣子。家長們對這一塊的需求很大。”

“你夠辛苦的，晚上還要上課到十點鐘。”

宋健拿毛巾擦了擦汗說。

“不過，現在的家長也不好弄。你對孩子稍微兇一點，家長就先炸了。”

“幹嘛對孩子兇呢？”

方芳笑著說。

“其實這種課不難，對於我來說，相當於帶著孩子們做遊戲。他們高興了，家長自然也就滿意了。至於效果，一個月能有多大的幫助？還是要靠日常堅持才行。”

“真羨慕