一心二用，在走動，吃飯時都控制元氣，讓它們繼續在體內動作。

開始時，辛浪十分的不適應，只要一分神，元氣就會渙散，就必須重新開始，但辛浪始終沒有放棄，不停的嘗試著……

在經過了十幾天的努力後，辛浪終於可以在走路、吃飯的同時控制元氣在體內緩慢執行，不過想達到執行自如的程度，還要繼續努力才行。