陸邵謙帶著眾少年榨了第一茶油出來，聞到茶籽油特有的香味。

他心裡像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那英俊的黑臉上隱隱約約的泛著紅光。

其他少年更是笑得跟二百五似的，“我提一桶去給林姐姐聞聞。”

陸邵謙笑意頓時散去：“幹你的活，我去就好了。”

逗得少年們，等他走了之後就爆發出雷鳴般的笑聲，他們掌門，越來越計較了。

陸邵謙提著剛榨出來的茶籽油去廚房，然後他在去院子裡拉媳婦兒一起去看。

夫妻倆一邊走，一邊說說話，他們之間總有說不完的話。

林浮月聞著茶油清香，腦子裡想出幾十種茶籽油炒的美味菜式。

陸邵謙也要繼續去榨油，不可能整天膩歪在一起，所以他很快就離開了。

林浮月則是留在廚房開始教李大叔父子，還有一些少年們做菜。

小灰狼也知道有新的吃食了，搖著尾巴跟在林浮月左右。

陸宇凡此時練完功，又要學文，倒是沒時間跟著他娘了。

林浮月準備用茶油做兩個菜，一個涼拌菜，一個茶油炒雞。

最簡單的就是涼拌菜，她教李大叔準備適量的豆芽。

黑木耳，胡蘿蔔，茶籽油，小米辣，醬油，蒜末，食鹽。

將黑木耳泡發備用，將胡蘿蔔清洗乾淨，切絲備用。

鍋中倒水，水熱後放入豆芽和泡發的黑木耳，焯水三分鐘後撈出，放入盤中。

加入適量的胡蘿蔔絲和茶籽油，小米辣，醬油，蒜末，食鹽，攪拌均勻後即可食。

再做一個茶油炒雞，做法很簡單，首先把雞肉剁成塊，準備佐料，起鍋，把茶油倒進去。

加薑片爆香加剁好的雞肉，翻炒至金黃色，再加沒過雞塊的清水。

直到把水煮幹，雞肉充分收汁入味，在放入一些辣椒大蒜，蔥就可以出鍋了。

茶油炒土雞的家常做法，香脆可口，下酒又下飯。

當然，他們目前沒有酒，也沒有足夠的飯吃，但他們嚴重缺營養呀。

茶油炒雞不但味道鮮美還營養豐富，雞肉性平，溫，味甘，入脾，胃經。

可益氣，補精，添髓，用於虛勞瘦弱，中虛食少，洩瀉頭暈心悸。

尤其還可以強身健體，雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

也可以提高免疫力，不管哪個層次的人，都有不同的事情天天忙忙碌碌。

因為吃了幾個月的草，常處於亞健康狀態的少年們，最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病機率。

雞肉具有溫中益氣，補精填髓，益五臟，補虛損的功效。

少年們在林浮月各種食補中，已經健壯如牛了，但是他們每天訓練，還要勞作。

所以怎麼補，他們都受得住的，吃得歡快的很，做啥吃啥。

他們也知道是他們的林姐姐給他們吃的美食，才讓他們大半年都沒生過病了。

大家忙活了一上午，坐下來等陸邵謙夫妻動筷子了。

他們就迫不及待的狼吞虎嚥起來，吃了好一陣子才有時間說話。

陸宇凡也吃的滿嘴油：“好次，實在是太好次了，孃親真厲害。”

“好吃，你就多吃一點，嘴裡含著雞肉說話，影響別你孃親吃飯。”

陸邵謙嫌棄兒子口齒不清。

“嘿嘿，這太好吃了，我就想告訴孃親嘛。”陸宇凡嚥下口裡的雞肉說道。

林浮月又用公筷，夾一塊雞肉放入陸宇凡的碗裡，“慢慢吃，好吃就多吃點。”

“謝謝孃親。”

香味濃郁，飄散到幾條村，把