“你先全力跑一次。”
東野廣澤帶了兩隻攝像機過來,他在終點架起三腳架,裝下一個攝像機。
然後他再拿著一個手持的攝像機回到起跑線,對淺草彌生說道。
想讓淺草彌生獲得進步,必須要讓她明白她現在哪裡做得還不夠。
“是!”
端正態度後,淺草彌生和在學校被體育科的老師訓練時,一樣的認真對待。
她在起跑線蹲下,做好起跑動作。
“預備……跑!”
東野廣澤發號施令,淺草彌生瞬間衝了出去。
與此同時,東野廣澤也是手持著攝像機,跟著淺草彌生跑。
這本是軌道攝像機要做的事,但實在沒那條件,東野廣澤只好自己來。
“11秒97。”
淺草彌生狀態不錯,第一次就直接跑了進12秒內。
不過這成績不重要,草地和實際的跑道有差別,東野廣澤手動計時也有一些誤差。
東野廣澤要的只是淺草彌生全力跑步時的姿勢和資料。
在看了一次之後,東野廣澤已是心裡有底。
名教練和普通教練最大的差別,是名教練能根據運動員的實際情況,指出運動員細節上的不足,給運動員量身定造訓練計劃,普通教練相較之下,就只能照本宣科。
櫻城高校的體育科老師,無疑只是普通的教練,他們並不知道淺草彌生哪裡做得還不夠,只能不斷訓練,希望淺草彌生在速度上有所突破。
“怎麼樣?”
淺草彌生滿是期待的走過來。
東野廣澤那驚人的速度,給了她莫大的信心。
“沒問題,只要你按照我說的去做,成績很快就能提高一大截!”
東野廣澤肯定的說道。
“真的?”
淺草彌生眼睛一亮。
“當然。過來,我給你說一下你的問題。”
東野廣澤從揹包裡拿出紙板和筆,三兩筆在紙上畫出一個小人。
“你知道,跑步時,身體要保持微微的前傾狀態,才能跑得更快吧?”
東野廣澤指著紙上向前傾斜的小人說道。
“知道。”
淺草彌生點點頭。
“那原理你明白嗎?”
東野廣澤又問。
“身體前傾時,重力產生向前的分力?”
淺草彌生想了想,回答說。
“大概就是這樣,並且前傾的角度越大,人體重心和地面的角度就越小,產生的向前分力就越大,跑起步來,速度就能越快。”
東野廣澤又在紙上畫了一個前傾角度更大的小人。
“可是,前傾角度太大,跑步會摔倒的吧?”
淺草彌生想了一下,不由說道。
“的確是這樣,不過,因為你兇大,你比別人有更大的優勢,你不需要讓身體前傾太大的角度,就能讓重心前移,獲得更大的重力分力。只要你習慣了新姿勢,成績很快就能獲得明顯的進步。”
啊??
淺草彌生聞言不太相信。
聽東野廣澤這話,她的胸不是累贅,而是優勢了?
“怎麼,不相信?你看看你跑步時的姿勢,再想一下我跑步時前傾的角度,是不是有明顯的差距?”
東野廣澤讓淺草彌生看著她跑步時的影像。
淺草彌生仔細看著,和一會前東野廣澤跑步時的姿勢對比,發現東野廣澤前傾角度明顯要大不少。
看到這裡,她已是相信了大半。
東野廣澤說這話當然不是亂說,在他看來,淺草彌生跑步時,前傾角度明顯還是不足的,而