“我覺得可以試一試，那位老爺爺特意叮囑我了，一定要我們一起修煉，他幫了我們這麼多，而且還能拿出‘黑絲冰涼襪’、‘養顏乳配方’、‘玉佛’這些好東西，我覺得這《陰陽吐納術》肯定不簡單。” 為了打消老婆的顧慮，趙河只好撒謊道。 聽到這話，姜伶月便點了點頭，“嗯，你說的不錯，既然這樣，那我們就試一試吧。” “擇日不如撞日，走，我們去臥室，先把第一段學會。”趙河有些迫不及待道：“我倒要看看，這‘陰陽吐納術’有何玄妙之處。” “好！”姜伶月點了點頭。 於是乎，兩人便立馬來到了臥室之中，關上了房門之後，趙河和姜伶月便一起研究起了《陰陽吐納術》。 這《陰陽吐納術》分為三段，同樣也分為三個境界。 第一個境界：生生不息。 據書上所說，達到這個境界之後，呼吸悠長延綿，氣血旺盛，有著強身健體，提神醒腦之效。 第二個境界：窺境 據書上所說，達到這個境界之後，心、肝、脾、肺、腎、眼、鼻……都會變得格外強大，遠超超人，甚至感官也會迅速提升，能夠窺視到普通人所無法看到的東西。 第三個境界：內力 也就是《陰陽吐納術》的最高境界，達到這個境界之後，丹田內將會誕生一股氣，蘊含著強大力量，而這股氣，便被稱為內力。 “老公，這裡我沒有看懂，什麼叫萬物負陰而抱陽？”姜伶月看到疑惑之處，忍不住問道。 趙河略一沉疑，便道：“要是我理解不錯，應該說萬物都揹負著陰而懷抱著陽，簡單來說就是萬物在結構上說都是陽在裡陰在外，陽為氣，陰為形，所以是有形的軀殼懷抱著無形的陽氣。” 說到這，他頓了一下道：“根據書中所說，應該是我們兩個在吐納呼吸之時，由我身上吐出的氣為陽，而你吐出的為陰，兩股氣需形成：負陰而抱陽的狀態。” “哦哦，你這樣一解釋，我就明白了。”姜伶月點了點頭。 “看起來並不是很難，我們將這幾個穴道的位置給記清楚。” “好！” 趙河和姜伶月並沒有急著修煉，而是仔仔細細將《陰陽吐納術》的第一段銘記在心，融會貫通，當全部理解之後，這才準備開始修煉。 時間一分一秒流逝著！ 不知不覺，便過去了一個半小時！ “怎麼樣？記下了嗎？”趙河突然抬起頭，看向姜伶月問道 姜伶月回想了一下，點點頭道：“嗯，差不多記著了。” “那我們開始吧，書上說只要我們心念相通，你中有我我中有你，便能很快修煉成功。”趙河道。 “要是說心念相通的話，那我們兩人絕對是心有靈犀。”姜伶月自信滿滿道。 接著，他們便關上了窗戶，來到了床上，緩緩將身上的衣服褲子脫去。 “老公，我咋感覺怪怪的，為什麼要脫掉衣服褲子呢？直接這樣修煉，不可以嗎？”姜伶月神情有些古怪道。 當然，她並沒有覺得不好意思，兩人畢竟是夫妻，同床共眠這麼久，身上每一個地方，彼此都一清二楚，又怎麼會害羞呢？ “我也不知道，既然書上這麼說了，那我們就這樣修煉吧。”趙河道。 姜伶月點了點頭！ 兩人脫光了衣服褲子之後，光溜溜的，赤身裸體，隨即彼此相對而坐，盤腿入定。 “開始吧。”趙河一臉嚴肅道。 “好！”姜伶月點點頭。 下一秒，趙河和姜伶月彼此伸出了雙手，掌心相對，緊緊貼在了一起，然後兩人緩緩閉上了雙眼，按照書上所記載的吐納之法，進行呼吸。 呼吸，每個人都會。 然而《陰陽吐納術》中的呼吸之法，卻蘊含著一種特殊規律，呼吸的時間、速度、頻率，那都不一樣。 尤其頻率，格外重要。 這就好比一首音樂一樣，旋律快慢不一定，高低不一樣，這唱出來的聲音就完全不一樣。 自然這呼吸也是如此！ 因為第一次修煉這種呼吸之法，趙河和姜伶月剛開始並不適應，頻頻出錯，差點將自己憋死。 “唉！又失敗了，這呼吸之法好難呀！比唱歌都難。”姜伶月嘆了一口氣道。 “慢慢來吧，熟能生巧，我相信會成功的。”趙河張開眼，安慰