趙長纓的箭與其他人是不一樣的，她的瞄準時間極短，拍攝紀錄片的時候，導演曾經專門拍過她上千次射箭，從抽箭到撒放，平均下來的時間是六秒。

比一般的運動員要快一倍。

但這次，她為了讓所有人看到，慢了一些，只見她的從抽箭開始都行雲流水，一直到推弓，突然慢了一些，對著大家說：&ldo;射箭的動作雖然簡單，只有幾個步驟，但造成箭不準確的原因卻很多。從站在起射線開始，其實比賽已經開始了，站立的角度，推弓過高過低，舉弓的過快過慢，勾弦過深過淺，撒放過快過慢，動作開啟幅度過大過的小，當然即便整套動作都對了，瞄準點不對，也不可能射出十環。&rdo;

&ldo;你們既然走到國家隊，這都是基礎，你們都知道。但是，你們真正觀察過自己的動作嗎？你們真正一點點死摳過自己的動作嗎？&rdo;

&ldo;我知道，很多人說我死摳過，這是基礎。但是，你們的摳不對。你們其實大部分是標準派，從小由正規體校啟蒙，所有的動作都是由啟蒙老師一點點的摳出來的，堪比教科書。但是，太死板了，這套動作標準，但不是所有人的條件都統一的，所以照做了，其實總是有些微的不滿意。&rdo;

&ldo;我希望你們的死摳動作，是瞭解從站立的角度開始，每一點改變，對你的箭的落點的改變。&rdo;

幾乎所有人聽了都驚訝的發出了聲音。

這聽著簡單，但要知道，趙長纓剛剛報出來的那些變數只是一部分，而且你以為站立角度就對和不對的區別嗎？不，是每一度的區別。那幾乎量大到無窮，想想都累死了。

他們議論著，趙長纓卻並沒有開口。

這本就是你情我願的事情。

天才的確有，但是，能走到這裡的，誰不是這方面的天才。

趙長纓在深宮中就是這樣苦苦練了五年，才練出了一手指哪兒打哪兒的箭術，也許開始的確因為天賦行進的容易些，但到了90分的時候，再往前任何一點，都不是天賦了，是努力，是刻苦，是日復一日的枯燥練習，是從來不蹭放棄的決心。

無論在大夏朝要活著，還是現在在跟全世界的射箭運動員爭，都不是件容易的事兒。

她方法就在這裡，做得到自然就做，做不到就退出了。

就跟當年在南河，王曉茹退役要選人進纓之隊，其實看中的並不是孟染，而是另一位趙長纓已經忘記了名字的運動員，可她嫌累，那就放棄了機會。

如今孟染已經是國家隊的主力了。

不是說人生必須要努力，而是運動員這個職業，註定了不進則退。

趙長纓說完，就對著大家說道：&ldo;我偏離正確站立角度5度。&rdo;說完，她手中的箭就迅速撒放了。

所有人都瞪大了眼睛，結果瞧見，果不其然，箭離著中心點大概有四五公分的樣子。趙長纓隨後又表演了各個角度她的箭會落在哪裡。

果不其然，即便如趙長纓這樣強大，在偏離角度到達二十度的時候，箭也不在十環內了。

趙長纓這才說：&ldo;所以，射箭任何動作都可以調整你的最終結果，你必須要牢牢記住，如何修正自己。&rdo;

沒人這麼教學過，即便知道趙長纓能修正，但如此分解也讓大家目瞪口呆，立時，所有人從調整站立角度開始，試了起來。

一個小時時間很快就過去了。

隨後其他人就自由練習。

趙長纓今天的訓練量已經足夠了，這會兒拿著手機出去打了個電話給薛小花，她想知道顧懷之心裡的那個解不開的問題是什麼。

薛小花正在小超市看電視呢，接到電話挺新奇，&