跟舒楓打招呼:「小姐,起的可真早啊!」
舒楓淡淡一笑:「習慣了。」
走出家門,呼吸著新鮮的空氣,舒楓沿著煦韶庭別墅區的路小跑著。
寸土寸金的煦韶庭在綠化方面做得非常好,四處可見鬱鬱蔥蔥的青草綠樹,精心栽種的奇花異草錯落有致,環境優美,空氣清新。
煦韶庭住戶不多,裡面居住的人非富即貴,安保措施做得很到位,只要有可疑人員在小區門口徘徊都會被保安攔下詢問,因此不用擔心會在這裡被狗仔隊拍到。
當舒楓跑第二個圈時,晏家大哥晏華霄穿著一身藍色的運動裝跟了上來:「妹妹,你起得好早啊,我來了」
舒楓沖大哥招招手:「大哥早,你每天都跑步嗎?」
晏華霄爽朗說道:「我喜歡在戶外跑,看看風景,不過華辭更喜歡待在健身房裡,他昨晚整理公司的材料,估計又熬夜了,現在還沒起床呢。」
兄妹兩一起沿著小路慢慢跑,清晨的人很少,偶爾遇到極個別早起晨練的人,晏華霄都熟稔地一一打招呼。
昨天說好要給哥哥教武功,因此兄妹倆晨跑結束,舒楓簡單和大哥說了說煉體武學和練氣武學的區分。
大哥對內力很感興趣,於是舒楓帶著大哥一邊走一邊講入門吐納的要點:
「對於初學者來說,吐納最重要的是靜心,我們剛剛跑完步,要先透過深呼吸有意識地將呼吸節奏穩下來,待脈搏、呼吸自然以後再找廣闊、乾淨、空氣清新之處進行吐納……」
走了一會兒,舒楓和晏華霄來到松石湖邊。
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