之處，各有側重。

是為第二候！

隨著修為的增長，築基修士的丹田越來越黏稠，精淬，終有一天，在無數外在內在因素的綜合作用下，液態丹田凝結為固態，靈機也實質性的更加凝鍊，便是抱丹！

抱丹也作金丹境，騰雲境，元丹境，這已經是修士初極階段的巔峰，即便在所謂的上界也是修行的中堅，如果落在婁小乙所處的修行世界，那就是祖宗一樣的存在。

他聽說過，不過是在傳記傳說中！

婁小乙現在的丹田，就是一團霧氣朦朦的靈機氣團，還遠稱不上黏稠，正在積聚中，只不過這個過程看起來有些緩慢，有些遙遙無期。

他希望在這捲心得中，找出對自己有幫助的地方，直覺上，如果一直這麼下去，怕是希望不大。

整部心得，名了了回首望，出自何門何派不太清楚，因為上面沒有註明，整部心得就是在回顧自己食氣過程中對修行理解的點點滴滴，直到築基成功。

關於如何做到更有效的聚氣，他還沒從中找到辦法，畢竟這位前輩也未必經歷過太多麻煩，但在如何築基上，他倒是看到了幾個很有意思的問題。

以這位前輩講，築基能否成功，或者能否競全功，是分很多情況的。

以方法論來講，如何築基有兩種方式，一為吞食築基丹，化云為雨，起個催化劑的作用，能誘導本身丹田內的靈機雲團落云為雨，也就省去了諸如機緣，氣運，環境，等等完全不可控的影響，如果把希望寄託於靈光一閃，老天開眼，那機率恐怕就會低的令人髮指。

另一種就是古法，也就是純粹的靈光一閃，心血來潮，各種外在內在因素在某個時間節點上風雲際會，形成合力；這種方式其實才是最貼合自然的方式，也是最好的方式，因為順應了天心，摒棄了人為的影響，是道家的原宗本旨。

暫時的優點並不明顯卻十分關鍵，隨著修為的越來越高，對修士的成-長高度就會產生一定的影響，比如結丹時，成嬰時，其他情況都相同的話，古法築基和吞丹是有區別的，哪怕是一絲的差別，也會對修士產生深遠的影響，越往上越是如此，這就是道基的重要性。