第二天清晨。

姚徐徐睡了醒，看見床底坐了一個人，刷著抖音。

看見是蔣知念。

阿念，你怎麼在我房間裡呢？

姐，昨晚感覺到你在做噩夢，我就撬鎖進來了。

下次，別這樣。

知道嗎？

姐，我知道了。

趕緊去休息。

行咧，那我走啦。

去吧去吧。

蔣知念離開了姚徐徐房間，就回到自己房間裡。

看見暗陸還沒睡，在等蔣知念回來。

暗陸，你怎麼沒休息。

在等你回來。

蔣知念打著哈欠，那趕緊睡一會兒。

待會起來一起幫忙做事情。

阿念，有一件事想跟你說。

說。

吾暗陸向你發誓，這輩子吾只願追隨你，永不背叛，若背叛你，隨你處罰。

知道，睡吧。

躺在床上的蔣知唸對著暗陸說:希望你能做到。

暗陸回:會的。＜然而，會在某一天背叛了蔣知念＞

嗯，睡吧。

馬上就進入睡夢中。

此時，樓下的人進行訓練。

趙子更：為了接下來生存，每天都要進行訓練，保持最佳狀態，才能保護好我們的家人。

眾人：是。

開始訓練。

在樓上的楊希陽臺觀看著，樓下小哥哥訓練的樣子。

我草，兵哥哥都是有八塊腹肌的嗎？

不能我一人觀看，去找阿念。

跑到蔣知唸的房間敲門喊。

阿念，快起床。

樓下的小哥哥們竟然都是腹肌耶!

快起來看。

一直睡眠很淺的蔣知念被楊希這麼一喊。

睡意全無。

看見暗陸還在熟睡的樣子，蔣知念起身開門。

楊希拉著蔣知念得手就來到陽臺上觀看，樓下的人訓練。

楊希問：阿念，你覺得那個小哥哥帥啊？

蔣知念意識還不是很清楚的說：那肯定是趙大哥咯。

陸法醫也走過來搭話。

蔣知念被嚇到一哆嗦，意識清醒了。

個人覺得蔣小姐說的話沒錯。

趙隊，年輕的時候超級帥的。

蔣知念反駁，現在也年輕。

才30歲而已。

陸法醫一笑。

趙子更抬頭一看，3個人整整齊齊在樓上看著。

嚴肅的說：你們如果沒事幹就下來一起訓練。

蔣知念打著哈欠說：我昨晚沒睡好，繼續去睡覺了。

麻溜的離開。

楊希尷尬一笑，阿姨們在喊了。

也麻溜的走了。

陸法醫對著趙子更說：我這個小身板，一訓練人就沒了，所以就不打擾了。

迅速地離開了。

趙子更苦笑，這三人都怕訓練。

看樣子要求全員進行訓練，不能懶惰。

老人小孩除外，所有年輕都要進行訓練。

等吃中午飯的時，在提。

今日訓練時間到。

大家好好休息，下午繼續。

一行人訓練完。

各自回到房間。

趙子更在房間裡開始制定計劃。

第一：耐力訓練，每天跑十圈。

第二：負重訓練。

第三：格鬥訓練。

就這三點吧，場地有限。

蔣知念回到房間，感覺要有什麼大事情發生。