到自己需要增肌，讓羅冉都聽得耳朵都起繭了。

來之前，羅冉雖然覺得自己的對抗偏弱，但是真沒想到會是這麼弱。

在祖國內，對於健身這個概念還相對不普及，但是美堅國這裡的人好像人均健身一樣，就算體型跟羅冉差不多，對抗力量上也比羅冉強不少，讓羅冉始料未及。

不過羅冉才讀高一，的確還留有不少時間。

校醫與特里根據羅冉的骨骼還有年齡，推薦高一結束最高體重為104kg，力量訓練最多一週3練。

“唉~~~”，鬱悶的羅冉只能在回家的路上不停嘆息，前面的路還很長，好像又回到了那個需要蟄伏練級的日子，真是人外有人，天外有天。