念罷，荀長壽緩緩站起身來，輕輕地活動著身體，盡力讓自己的身體充分拉伸、舒展，畢竟接下來他要修煉縮骨功了。

老六給予的那枚玉簡上有明確記載，縮骨功的修煉過程極其痛苦。

具體步驟就是將人的二百零六塊骨骼壓縮至體內有限的空間當中，以此對人體的空間做到最為有效的利用。

當然，這縮骨功並非僅僅只有收縮的功能，還能夠將骨骼向外擴張。

若是在前世，這等修煉方式無異於自殘，光是想想便令人心生畏懼。

而且對於像荀長壽這樣修煉有煉體術的修士來說，更是困難重重。

煉體修士體內肌肉的空間佔比和密度都很大，骨骼的密度亦是如此，無論是壓縮還是伸張，都極為痛苦。

不過，也並非只有困難沒有好處，至少在前期修煉時會相對省力一些，調動起氣血來也更加方便些。

荀長壽長長地舒了一口氣，在心中暗暗給自己打氣，心中反覆默唸幾遍口訣上的內容。

接著，他便按照玉筒中的法門，開始調動氣血。

利用體內氣血微微調整自己的骨骼位置，向內逐步壓縮。

這個過程極為緩慢，且痛苦異常，身體內部的肌肉彷彿被無數只小手用力拉扯著一般。

能夠清晰地聽到，身體發出陣陣 “咔咔” 的聲響，那是骨骼活動錯位所發出的聲音。

並且，修煉之時，心神必須高度集中，稍有分心，便可能前功盡棄，即使恢復也得耗費很長時間。

這對神識的要求極為嚴苛。

能夠修煉成功縮骨功的人，無疑都是具有大毅力者。

荀長壽也不禁暗自思忖，真不知道老六那看起來奸詐油滑的模樣，究竟是如何修煉成功的。

真乃人不可貌相，海水不可斗量。

荀長壽緊咬牙關，強忍劇痛，小心翼翼地引導著骨骼的移動。

他並未急於求成，而是謹慎地從手指和腳趾開始進行嘗試。

畢竟，這裡即便有所損傷，也不會造成太大的影響。

倘若此時有人在旁邊觀看，便能夠清晰地看見，他的手掌正肉眼可見的慢慢縮小。

每一次收縮，都伴隨著劇烈的疼痛，然而荀長壽強忍著，沒有發出一絲聲響。

這個過程無疑是一個不斷試錯的歷程。

需要不斷調整自己的力度和角度，去尋找骨骼最適合停留的位置，就如同搭積木一般，只有將合適的木塊放置到恰當的位置，才能達到最佳的效果。

慢慢地，手指漸漸變得細小，不知歷經了多少次失敗，手指的大小終於是勉強小了一圈。

荀長壽也漸漸適應了這股痛感。

既然手指已經完成了，那就要開始往裡面的部位，下一個地方就要嘗試手掌了。

有了第一次的經驗，這一次他倒是熟練了許多，不過也依舊花費了一定的功夫才得以成功。

不過，這些都是些小部位，並不會產生太大的變化。

若要讓自己在視覺上產生極大的變化，那還得挑戰更高難度的其他部位的骨骼，需要將手臂、肩膀、腿部甚至整個身體的骨骼都收縮起來。

額……身體部位暫時還是算了，僅僅這幾個部位在視覺上有變化就已經足夠大了。

身體部位的骨骼，沒有極高的熟練度還是輕易不要嘗試，至少要等四肢熟練了他才敢去進行嘗試。

畢竟身體內部連著五臟六腑呢，稍有不慎，吐口血都算是輕的，嚴重的話甚至會危及性命。

想到這，荀長壽沒有絲毫遲疑，立刻調動體內氣血，開始嘗試將手臂的骨骼收縮起來。

再次全神貫注，小心翼翼地引導著氣血流