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第7章 鍛鍊

恰好是徐昊正好能推得動槓鈴的程度。

徐昊的手臂逐漸伸直,緩緩將槓鈴舉起。

有著共生體的保護,他絲毫不擔心關節和肌肉受傷。

槓鈴離開架子的一剎那,周圍瞬間安靜了下來,只剩徐昊低沉的喘息聲在健身房中迴盪。

他將槓鈴挪到自己胸口上方,緩緩下降,直到槓鈴觸碰到自己的胸口。

“他,他真舉起來了?”

“不是吧,那可是三百公斤啊!什麼核心力量啊!”

“花架子,看他能撐多久,這還沒完整舉起來一次呢,他要是能舉起來一次我直接吃!”

話音剛落,徐昊胸口肌肉猛然收縮,使出最強的爆發力,將槓鈴推了起來!

旁邊看戲的眾人,交換著震驚的眼神,驚歎聲此起彼伏。

一些女會員看著徐昊更是饞得直流口水!

尤其是一些更年期的女大媽,早就把帶她們運動的教練忘得一乾二淨,滿腦子都是徐昊那厚實寬闊的胸肌!

剛才還一直說徐昊是蝦頭男的女網紅,現在眼裡閃爍著的都是徐昊的光芒!

“哎呦該說不說,這小狼狗長得還可以嘛!”

“嘖,這身體,晚上嘿嘿嘿!”

女人其實比男人更加好色,女網紅甚至已經在幻想自己晚上變成徐昊的形狀!

隨著徐昊手中槓鈴一次次地推起放下,周圍圍觀眾人的態度開始有些動搖。

幾個健身教練臉色難看至極,這網紅健身館出來了個能推三百公斤的大神,這他們還怎麼勾引小姑娘買課?

雖說可能引來不少新的會員,但那都是銷售的事兒,跟他們這些教練可沒關係!

“都散了都散了!不就是臥推嘛有什麼好看的?”

“別圍著影響其他人鍛鍊了!”

“孫姐你趕緊回去騎二十分鐘,一會著涼感冒了!”

幾個健身教練走了出來,驅趕了圍觀的眾人。

“嗙當!”一聲,徐昊終於完成了一組臥推訓練,三百公斤的槓鈴重重地落在架子上。

槓鈴杆的兩頭,都止不住地上下晃動。

周圍頓時響起一片鼓掌和歡呼聲。

“嗚呼!強啊!”

“三百公斤!我親眼見到了三百公斤的臥推!”

“這是什麼大神啊!”

“太牛了!”

“大佬求帶!”

健身教練將圍觀的眾人驅散後,只剩下真心喜歡健身的愛好者,和那些兩眼放光的女人。

他們的態度一百八十度地大反轉,全都為徐昊祝賀著。

在這些愛好者的眼裡,誰實力強誰就是大佬!

可剛衝了三百公斤臥推的徐昊哪有心思理會他們?

他緩緩從臥推凳上坐起,他的肌肉因為充血而變得異常飽滿,然而隨之而來的卻是身體的極度不適。

三百公斤的重量,對徐昊來說實在是太誇張了!

他緊閉著雙眼,大腦一片空白,訓練強度過大讓他大腦有些缺氧,隨後一陣噁心湧上心頭。

“嘔!”

徐昊忍不住地乾嘔起來,旁邊反應快的會員,很有經驗地遞過來一個垃圾桶放到徐昊面前,輕輕拍打他的後背。

緩過勁來,他顧不得其他人的目光,趕緊起身衝進更衣室從儲物櫃裡拿出一罐蛋白粉,一口粉一口水地灌進肚子裡。

這些蛋白粉是為了訓練後而準備的,他已經提前喝了不少蛋白粉。

在離譜的臥推重量衝擊下,徐昊相關肌肉群的肌纖維快速經歷微損傷。

而現在,暴亂在他的身體裡,快速幫助他合成蛋白質修復了剛才受損的肌肉!

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