這樣沉沉睡去……

等到餘一丁給她蓋好被子，穿好衣褲盤坐在大床的另一邊開始打坐之時，他才確定自己體內的無形罡氣已經全都蟄伏於下丹田處，並在那裡形成了一個鴿卵大小的圓球，兀自緩緩地不停旋轉著，餘一丁能夠感覺出此刻的無形罡氣比原來充盈了許多，他甚至不需要繼續打坐恢復也覺得神清氣爽。

隨著腦中靈光一閃，餘一丁連忙翻身下床，小心翼翼地點燃了燭火，又趕緊用燈罩罩住，回頭看了看床上的鐘離雪，生怕突然出現的蠟燭亮光會將她驚醒。

確認了這個妮子仍在熟睡後，餘一丁才從屋內三個人的包裹中翻出凌雲子送給他的那本練氣術，一頁頁地翻看過去，這才後知後覺地明白過來，自己剛才與鍾離雪已經進行了一次特殊的修行。

在這本練氣術中詳細解釋了修行者眼中的“性”與“命”，“性”就是所謂的元神，簡稱為神，通俗點說就是人的意識，“命”則是所謂的元精，簡稱為精，通俗點說就是人的精氣，二者合一則為性命。

人失神則無性，鍾離雪的失憶症便是無性，也就是失去了人體的自主意識，而人無氣則丟命，這一點就不需要再舉例子說明了。

大陸修行者的修行方法五花八門，每一種都有各自的特點，但是無論哪一種修行之道，所修的無非是性與命，或者說神與精。

而對於修行來說，具體的實現手段便是練氣或者是練炁。

凌雲子的練氣術只涉及到練氣四大階段中的初級階段--精煉化炁，當然也不要小看了這個初級階段，普通人能夠做到精煉化炁已經非常難得了，甚至絕大部分人終其一生也最多隻能達到這個程度，想要再邁進一步達到練炁還神的階段簡直是難上加難，甚至可以用萬里挑一來形容。

可是在穿越之初餘一丁便得到了雲獸的饋贈，他的起步已經比普通的修行者強了太多，何況後來還在誤打誤撞之下做到了神念離體。

而在今天，餘一丁僅僅透過與鍾離雪的一次特殊修行，便將本來已經來到中丹田的無形罡氣最終歸於下丹田，並且在看過練氣術中的說明之後，餘一丁驚喜地發現自己目前已經能夠做到大周天動，這豈不是說下一步他便可以開始御氣術的修行了？

懷著無比激動的心情，餘一丁連忙又從包裹內翻出了那本從未開啟過的御氣術，用稍稍有些顫抖的雙手翻開了第一頁……