昨天阿民又賺了人生一個第一個小目標，但是，阿民的生活節奏仍然沒有任何變化。

早上5點半起床，6點準時出現在小溪旁邊，開始每天的練習……

因為昨天深發展的大跌，阿英有些緊張，認為是不是我們迎來建倉的時機？

因為阿英知道阿民的生活節奏，於是等到7點40分的時候，才主動給阿民打了電話，目的就是要在一起吃早餐，說說心中的疑惑，更多的是想和阿民膩在一起。

阿民1.7米的個子，身體極佳，氣質不凡，對人真誠，還會賺錢！

在阿民身邊就是一種奢望，能成為阿民的朋友就是前生修來的福氣……

阿民在接到阿英的電話後，也就5分鐘就出現在約好的地方，阿民的出現，阿英再也無法抑制心中的興奮了！快速走了過去。

阿民一邊吃飯一邊說道，阿英，今天深發展還是下跌為主，但是今天的跌幅應該會大幅縮小，成交量可大可小，只要不是大幅放量和拉昇股價，就可以耐心等待！

股票的下跌是有節奏的，昨天只不過是持續下跌過程中的快速下跌而已。

如果再快速大幅下跌一次的話，底部才有可能！

所以，你繼續耐心等待，不要因為盤面暫時的上漲和下跌而煩惱。

接下來的兩三天，深發展可能會有反彈出現！

但是，反彈的高度很難站上40元，這次反彈應該是下跌途中的反抽，並不是反轉行情的開始！

如果我判斷不錯的話，深發展很快就會創出比37.15元更低的價格，耐心就好。

阿英你繼續之前的練習，關注盤面大單的動向，有情況時你可以給我打電話。

不管什麼時候，你的電話我都會接，交易期間其他人的電話我是不一定會接。

因為交易比什麼都重要，不允許出任何差錯。

看行情的時候，關鍵是把握大方向，小波動可以不用理會。

今天我就和你說說交易人的生活規律，怎麼才能保證交易達到最佳狀態？

你看看我的生活節奏，早上5點半起床，這是一天的開始，然後就是練氣鍛鍊身體。

透過練氣來修煉心態，提高身體的控制能力，提高集中精神的能力，提高交易時的專注度。

交易的時候，不被任何事情所打擾。即使旁邊有人說話，阿民也聽不到！眼中只有盤面的每一個細節。

第二件事，就是正常吃飯，補充能量恢復體力，堅持科學飲食，不做傷害身體的任何事情。

第三件事，就是交易前制定交易計劃和應急方案，這個非常重要。

如果沒有交易計劃和應急方案的話，交易很可能會出現差錯，導致嚴重的後果，經常是手忙腳亂，操作失誤，作為一個交易人，這是非常嚴重的錯誤。

所以，交易計劃和應急方案是交易中最重要的一環，必須每天堅持。

沒有交易計劃和應急方案時，最好不要交易，交易都會變成盲目交易，後果無法控制。

第四件事，就是飯後一定要休息，散步，吸取外界的新鮮空氣，讓身體快速恢復到最佳狀態。

第五件事，就是交易結束後，必須馬上離開交易室，把交易忘掉，讓身體恢復到正常生活狀態，這個過程非常重要，是交易人獲取外界資訊重要時間。

也就是說交易前和交易後的工作要安排好，要求高效，不要浪費時間！

也就是說交易和生活要把握好分寸，不要把交易與生活混為一談。

交易是為了更好地生活，交易並不是我們的所有，更不是終點和目的！

所以，交易之外是輕鬆愉快地生活，交易之時必須做到認真和專注！