白家的這門功法極其厲害，只需要修煉一次，便能讓自己的力量暴漲，而且，這門功法也不是什麼垃圾貨色，它能夠增加自己的速度，提升攻擊力，而且還能增加防禦力。

《九陽聖體》第三重，增加100%的防禦，而且可以抵擋一部分傷害，第四重可以抵擋七層的傷害，第五重可以抵擋九層的傷害。

如果修煉到巔峰狀態，可以抵擋十層，二十層的傷害，三十六層的傷害，以及四十六層的傷害。

修煉到第九重之後，可以抵擋九十六層的傷害，並且能夠承受住十倍的傷害。

蕭渡閉目打坐，修煉起《九陽聖體》來。

這門功法的效果極好，不管遇見什麼敵人，都能抵擋，而且不懼怕任何傷害，這讓蕭渡非常欣喜。

白家的這門功法雖然比不上《九陰神功》，但是卻也不錯，至少能夠幫助蕭渡抵抗大多數的危機。

而且，蕭渡還發現一件事。

那就是這《九陽聖體》似乎有一套專門針對白渡修煉的方法，他只要練習這門功法，每日練習一遍，不久之後便會進入一種頓悟的狀態，他能夠感覺到自己對《九陽聖體》的理解越來越深刻。

修煉《九陽聖體》的確是能夠提升自己的實力，只不過，這種辦法卻有些殘酷，只要修煉《九陽聖體》之後，一旦被其他人知道修煉的辦法，就要被殺掉，或者被囚禁，或者被驅逐出家族。

當然，《九陽聖體》雖然有這麼多弊端，但是蕭渡依然很樂意修煉，這樣的話，他的實力會得到飛快的提升。

《九陽聖體》是他最近一段時間發現的，這《九陽聖體》應該是來源於白家，而白羽的身份很特殊，很可能是白家的傳人。

白家在仙界是一個龐大的家族，這個家族有著不少的高手，而且實力強橫無比，白家的底蘊非常雄厚，蕭渡也是聽聞，才明白《九陽聖體》的威力。

蕭渡也曾經懷疑過，白家的功法是不是來自於《混沌決》，畢竟《混沌決》的功法和《九陽聖體》很相似，如果是一脈相承，那也是說得通的。

不過《九陽聖體》畢竟是仙級功法，而且這門功法是白家的不傳之秘，怎麼可能流落到外人的手中呢？

所以，蕭渡也沒往心裡去。

《九陽聖體》的修煉是極其艱難的，修煉這門功法必須要經歷一定的困難和痛苦，而且還必須堅持不懈的修煉，這才能夠修煉到最高階的境界。

修煉《九陽聖體》的條件非常苛刻，每一個關卡都極為兇險，有許多的關卡。

修煉《九陽聖體》的條件非常苛刻，每一個關卡都極為兇險，有許多的關卡，一般人根本無法透過，所以，即便是白家的弟子，也無法完全掌握修煉《九陽聖體》的訣竅。

這個世界上能夠修煉《九陽聖體》的人，只怕屈指可數吧。

這門《九陽聖體》，在白家之內，也只有家主才能夠修煉。

《九陽聖體》修煉到最後，可以凝聚一個太陽，在身體周圍，形成太陽護罩，可以抵擋大部分的攻擊，而且能夠吸收天地精華，補充自己的消耗。

這樣的修煉方式，是《九陽聖體》之中唯一的優點。

蕭渡一直認為，只有《九陽聖體》才適合自己，而且，他現在已經是金丹期修士，如果修煉了《九陽聖體》，就算是遇到築基期的修士，蕭渡也不會懼怕什麼。

不過，《九陽聖體》的副作用也極其嚴重，一旦修煉了《九陽聖體》，就必須要經歷一段時間的苦修，而且還不能有絲毫的差池，否則的話，輕則筋脈斷裂、重則走火入魔。

《九陽聖體》一共九重，第一重可以凝聚一個太陽，第二重可以凝聚兩個，三重可以凝聚四個，四重可以凝聚八個，五重可以凝聚九個，