第一次治療

王軍走進我的診所時，我第一眼就被他那身筆挺的軍裝所吸引。他身材健壯，步伐穩健，但眼神中卻透露出一種難以言喻的疲憊和迷茫。他的臉上刻滿了歲月的痕跡，每一道皺紋都彷彿在訴說著一段不為人知的故事。

“王先生，請坐。”我指了指沙發，示意他坐下。

他點了點頭，坐下後雙手緊握，顯得有些侷促不安。

“王先生，您能告訴我，是什麼讓您決定來尋求心理幫助的嗎？”我溫和地問道。

他沉默了片刻，似乎在整理思緒。“我……我最近總是做噩夢，夢見戰場上的情景。每次醒來，我都感覺喘不過氣來，心跳加速，甚至有時候會出冷汗。”

我點了點頭，示意他繼續。

“我退伍已經五年了，但這些記憶卻始終揮之不去。我試過很多方法，但都沒用。我甚至開始懷疑，自己是不是永遠都走不出來了。”

“王先生，您能具體描述一下這些噩夢的內容嗎？”我問道。

他深吸了一口氣，緩緩說道：“我夢見自己在戰場上，周圍都是炮火和硝煙。我的戰友們一個個倒下，我卻無能為力。每次醒來，我都覺得自己還在戰場上，那種無助和恐懼感讓我無法平靜。”

我注意到他的雙手在微微顫抖，顯然這些記憶對他造成了極大的心理壓力。

“王先生，您有沒有嘗試過與家人或朋友分享這些感受？”我問道。

他搖了搖頭。“我不想讓他們擔心。而且，我覺得他們無法理解我的感受。”

“我理解您的顧慮。但您要知道，分享這些感受是走出創傷的第一步。我們接下來會一起努力，幫助您找到這些創傷背後的意義，並找到應對的方法。”

他點了點頭，眼中閃過一絲希望。

第二次治療

第二次治療時，王軍看起來比上次放鬆了一些。他依舊穿著軍裝，但臉上的表情不再那麼緊繃。

“王先生，上次我們談到了您的噩夢。今天，我想帶您回到那些記憶，嘗試從不同的角度去看待它們。”我說道。

他點了點頭，表示同意。

“請閉上眼睛，想象您回到了那個戰場。告訴我，您看到了什麼？”我引導道。

他閉上眼睛，眉頭緊鎖。“我看到了炮火，聽到了爆炸聲。我的戰友們倒下了，我……我無能為力。”

“王先生，您當時的感覺是什麼？”我問道。

“恐懼，無助，還有……愧疚。”他的聲音有些顫抖。

“愧疚？您能具體說說嗎？”我繼續引導。

“我覺得自己應該做得更多，應該救下他們。但我沒有，我……我無能為力。”他的聲音越來越低，幾乎是在自言自語。

“王先生，您有沒有想過，這些愧疚感可能並不是真實的？”我問道。

他睜開眼睛，疑惑地看著我。“什麼意思？”

“我的意思是，您當時的反應是正常的。在那種極端環境下，任何人都會感到恐懼和無助。您已經盡力了，這些愧疚感可能是您對自己的一種苛責。”

他沉默了片刻，似乎在思考我的話。

“王先生，我們接下來會嘗試用認知行為療法來改變這些負面的思維模式。您願意嘗試嗎？”我問道。

他點了點頭，眼中閃過一絲堅定。

第三次治療

第三次治療時，王軍看起來比之前更加放鬆。他依舊穿著軍裝，但臉上的表情已經不再那麼緊繃。

“王先生，上次我們談到了您的愧疚感。今天，我想帶您一起探討這些愧疚感背後的深層原因。”我說道。

他點了點頭，表示同意。

“王