好地應對挑戰。你可以每天花十分鐘做這個練習，幫助自己從焦慮中抽離出來。”

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第四次治療：接受不確定性

最後一次治療時，李浩的狀態已經煥然一新。他的眼神變得堅定，語氣中也多了幾分自信。

“林醫生，我最近開始接受一個事實：未來是不可控的。我不再試圖預測所有可能的壞結果，而是專注於當下能做的事情。”

“這是一個很大的進步。”我讚許地點頭。

“我還和妻子談了一次，她告訴我，她更在乎的是我這個人，而不是公司的成敗。這讓我意識到，我一直忽略了最重要的東西。”

“李浩，你已經找到了平衡點。焦慮並不會完全消失，但你已經學會了如何與它共處。”

他站起身，向我伸出手。

“謝謝你，林醫生。你不僅幫我找回了自己，還幫我找回了家人。”

我握住他的手，微笑道：“這是你自己的努力。記住，心靈的窗戶不止一扇，只要你願意開啟，光總會照進來。”

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治癒後的表現

幾周後，我收到了李浩的一封郵件。他告訴我，公司的情況雖然沒有完全好轉，但他已經學會了如何應對壓力。他還附上了一張全家福，照片中的他笑容燦爛，妻子和孩子依偎在他身旁，畫面溫馨而美好。

我關上電腦，望向窗外的陽光，心中湧起一絲暖意。每一次治癒病人，都像開啟了一扇心靈的窗戶，而我自己，也在這些過程中，逐漸看清了自己的內心。