出了兩人的身份，正是和陸誠分別前去逛街的許紅豆和陳南星。

兩人看到陸誠在練武，也並沒有上前打擾，只是在遠處駐足觀看。

陸誠也並未因為兩女的到來打亂自己的節奏，手中一杆長槍，時而如秋風掃落葉，時而如蛟龍出大海，時而如巨斧劈華山。

不說別的，單單就是長槍掃過空氣傳來的呼嘯之聲，就讓身為外行的兩女感覺到，陸誠手中的槍，是真的能夠殺人的槍，絕不是什麼花架子。

一直等到陸誠演練完槍法、刀法，收起兵器，兩女才主動走了上去。

“陸誠，沒想到你還會武功，看上去好厲害。你該不會是什麼武林世家的傳人吧？又或者是什麼隱世高人的關門弟子？”

“哪有那麼玄乎？只不過是小時候學了一些，自己又比較喜歡，就一直練著，也算是強身健體了。”

“看你剛才的樣子，可不像是簡單的練練，我們兩個都不敢拍照，生怕你這武功是不可外傳的秘密。”

“也沒有什麼不可外傳的。不過，練武對於發力技巧要求很高。如果不懂得一些關鍵的訣竅，只是一味的模仿，很容易傷著自己。其實，這些武術在現在這個社會也沒多大用。畢竟，武功再高，也怕菜刀，功夫再好，一槍撂倒。

當然，如果你們也想鍛鍊鍛鍊身體，我倒是可以教你們一些養生的功夫。像一些八段錦，五禽戲，金剛功，還是很能鍛鍊身體的。”

陳南星頓時來了興趣：“這個我們真的可以學嗎？”

“當然，真要想學，現在就可以教教你們。你們如果真的能夠堅持練下去，只需要十天半個月，就能夠感覺到身體的明顯變化，精神狀態也會好上很多。對於改善人體亞健康，有很大的幫助。

南星你現在身體已經恢復的差不多，很適合練習。至於紅豆，你平常的工作需要勞心勞力，還需要久站，同樣需要適當的運動，把全身的筋骨活絡開，更有助於緩解疲勞，恢復狀態。”

“是嗎？那我可要好好學學。”

“現在還不是時候，等吃過晚飯，我再教你們。初學者，每天早晚各一遍就行了。”

“沒問題，那我們要不要拜個師？稱呼一聲陸師傅？”陳南星說著，還拱手行了個禮，看上去很有意思。

“行了行了，走吧，該回去吃晚飯了。”

“我和紅豆今天逛街的時候看到一家的冷盤做的很好，就買了一些。到了村口，咱再去燒烤攤買一些烤串兒，今晚啤酒擼串，怎麼樣？”

“聽起來不錯，走著…”

傍晚的微風，從蒼山洱海吹到雲苗村，晚霞的餘暉照耀在村外的小道路上，三人並肩而行，感受著這裡的一切，也成為了這美好畫面中的一部分……