綰綰走後，師妃暄救醒了兩人，告訴他們綰綰的陰謀，他們見師妃暄武功高強，便讓她留下來保護自己。

師妃暄說：“你們應該學會自救！”

他們說：“那你教我們一些武功，讓我們有一些自保能力吧！”

師妃暄想了一會兒，教了他們一個輕功，叫鳥渡術。

告訴他們口訣以後，讓兩人勤加練習，就告辭了。

綰綰連夜跑來問寒洲：“既然就已經有長生訣的功法？為什麼自己不練？”

寒洲微微一笑，負手而立，看著遠方，淡然說道：“我已經天下無敵了，根本不需要這玩意兒！”

他的聲音中透露出一種無比的自信和驕傲。

綰綰聽了，不禁冷笑一聲，嘲諷道：“明明是你知道自己練不成！”

寒洲挑釁的看著她：“男人不能說不行，是時候證明給你看了！”

拉著她的手，兩人用輕功飛到郊外，開切磋，一番切磋以後，綰綰被他摁在大樹上，綰綰不服氣對我說：“假以時日，我一定能夠打敗你！”

寒洲拉著她的頭髮聞著她的髮香說到：“是嗎，你想打敗我？我可以給你傳一些內力，但是這個功法有些欠缺，不能隔著衣服傳！”

綰綰聽了，臉上泛起一抹紅暈，羞澀地錘他胸口說：“你好壞，不過我喜歡！”

兩人回到客棧，果然按照他說法，露出後背，閉上眼睛，等待著寒洲傳功。

寒洲深吸一口氣，將手掌放在綰綰的背上，緩緩輸出一股內力。

綰綰只覺得一股暖流從背部湧入身體，瞬間傳遍全身，她暗自調息，引導著這股內力在經脈中執行，果然覺得功力增進不少！

她心中暗喜，睜開眼睛，對寒洲說：“謝謝！”

她剛要轉身離開，卻被寒洲一把摁住，寒洲低聲說道：“別急著走……我有一種雙修的功法，我們可以練習一下，穩固一下我剛剛傳給你的內力！”

說完不等綰綰回答，就親了上去，綰綰沉迷在他的熱吻當中，兩人當晚就雙修了。

綰綰滿意離去以後，寇仲、徐子陵來了他們在大街上買了幾個饅頭，寒洲見到他們，跟他們打招呼：“寇仲、徐子陵！你們來啦？怎麼光吃饅頭！”

然後他讓小二上了一碟子滷肉，兩人謝過以後毫不客氣的吃了起來，吃飽喝足以後，寇仲說：“喂，你知不知道，綰綰是個壞女人！”

寒洲問道：“有多壞？”

徐子陵說：“原來啊，她是打我們長生訣的主意！”

寒洲說：“我還以為她非禮你們呢，原來只是為了長生訣！”

寇仲說：“這比非禮我們還嚴重！”

寒洲說：“好了，別說這些了，不是要去殺宇文化及，走吧！”

幾人重新買了一輛馬車，繼續出發，途中遇見李世民，說自己是李秀寧的哥哥，聽說了他們的事情，打算招募他們替李家效力。

李世民令人準備了一桌酒菜，他們邊喝酒邊聊天。

李世民說道：“你們是秀寧的好友，那自然也是我的好友！”

寇仲迫不及待地詢問起秀寧的情況，李世民告知他秀寧在太原，一切安好。緊接著，他便邀請道：“我們李家一直求賢若渴，幾位何不如加入我們李家呢？”

寒洲喝著酒爽快地回答道：“我加入！”

寇仲卻一心只想去找秀寧，寒洲不禁對他說道：“我們的目標不是要剷除宇文化及嗎？你怎麼突然想去找秀寧了？”

寇仲尚未答話，李世民便插話道：“你們若想去找她，隨時都可以去。不瞞你們說，秀寧也喜歡結交江湖上的朋友！”

李世民還勸他們，君子報仇，十年不晚，要他們多練練再去