“擊劍要領，在於時刻維持身體的平衡，就像女子走平衡木一樣，忽左忽右，忽前忽後，都能夠如臂使指。同學們是否明白？有問題可以提出來。”楚紅左手拎著頭罩，右手握住重劍劍柄大聲說道。

同學之間立馬嘁嘁喳喳，交頭接耳。

西棠模擬著楚紅的姿勢，往前走三步，向後退兩步，橫出左邊，忽轉向右，似乎並無太大問題。這種平衡性，更像是古代練武的人發明出來的扎馬步，需要彎曲雙膝，保持時刻可以彈跳的靈活性，再者腰部力量放鬆，切不可一直繃著。

“楚紅老師，我有疑問！”一名長相猥瑣的男子舉起手來，示意要說出心中想法。

此時，楚原已經出現在擊劍館裡面，在最外圍處看熱鬧，等著下課再上前找她。為了不惹人注意，他伸出右手掌蓋住眼睛，頭顱略微下垂，宛若亞里士多德沉思狀。

見有人提問，楚原抬頭看過去，看到一臉猥瑣的男學生，嘴角稍微上揚。

楚紅點點頭，“這位同學請說。”

男學生笑著問道：“平衡性對於我們男子來說，小菜一碟。對於女同學的話，是否要求更進一步，比如柔韌性？”

他的話音剛落，便有很多男學生開始嘿嘿的笑，笑得很不正常。

女生倒是一臉不解，不知道這些牲口們笑什麼。

楚紅頓時明白這名學生的意思，認真解釋道：“是的，這位同學提出的問題非常好，也非常客觀。無論女同學，還是男同學，都需要提升柔韌性，避免在近身擊劍中倒地受傷，而身體具有柔韌性的話，則會大大降低受傷機率。”

“那請問楚紅老師，按照您的說法，我們男子該如何提高柔韌性，女子又該如何提高呢？”猥瑣的男子再度追問道。

“這個嘛……”楚紅深吸一口氣，心想遇到個刺頭了，是故意讓她出醜的是吧！“男子睡前和早起各做一百個俯臥撐和50個仰臥起坐，持續一個月，身子上的柔韌性會有大大的改善。”

猥瑣男學生似乎沒有達到目的，再度丟擲追問：“是一人單獨練習好呢，還是兩人配合練習？”說話的聲音帶著奇怪的語調，讓人一聽就覺得不大正經。

周圍的同學饒有興致的討論著這個問題。

“一個人練習太過單調，兩個人一起的話，一人坐在膝蓋上，這樣仰臥起坐操作起來方便許多。”

“仰臥起坐可以兩人操作，可是俯臥撐你怎麼操作？嘿嘿。”

“簡單，疊雙層蛋糕！哈哈。”

“男女搭配，練習不累。”

“國家隊的比賽都有男女混打，所以，我們要男女練習！”

……

“注意，全都注意，”楚紅把學生的思緒定住，看著這個提問的學生，“這位同學，下課後來一趟體育學院辦公大樓，我找黑金剛老師跟你一起練習。”

聞言，猥瑣男子學生瞬間嘴角抽搐，求饒似的說道：“別呀，楚老師我知道錯了，千萬別讓我跟黑金剛老師一起練習。”

“那可不行，這事已經定下來，你不去的話，黑金剛老師直接去你們宿舍樓要人。你是哪個學院、專業、班級，學號多少，報上名來！”楚紅一臉嚴肅的說道。

一百多號人這個時候都憋不住笑了。

惹睡不好，招惹楚紅老師，這廝難道不知道黑金剛是她的頭號追求者？

“嘿嘿，這小子絕對不是咱們體育學院，而是外院的同學。”

“黑金剛老師是咱們溫城大學的牛人，溫城投擲鐵餅第一人，也是上一屆世界田徑錦標賽的銅牌獲得者，也是今年這一屆的奪金大熱門！”

“嘿嘿，2米08的身高，250斤的體重，站在面前就是一座鐵浮圖，這小子有得受了。”