隨著暗影議會殘餘勢力的不斷被摧毀，葉瑤、歐陽蘭、葉宏和黃沐澤四人的名聲也越來越響亮。他們成為了人們口中的英雄，被無數人所敬仰和崇拜。然而，葉瑤心中卻始終保持著一份清醒和警惕。她知道，雖然他們已經取得了不少的勝利，但暗影議會背後的秘密依然沒有被完全揭開，而且他們的殘餘勢力依然隱藏在暗處，伺機而動。

“我們不能被勝利衝昏了頭腦。”葉瑤在一次休息的時候，對歐陽蘭、葉宏和黃沐澤說道，“暗影議會比我們想象的要複雜和強大得多。我們必須不斷提升自己的實力，才能應對未來可能出現的任何挑戰。”

歐陽蘭、葉宏和黃沐澤聞言都點了點頭，表示贊同。他們知道，葉瑤說得沒錯。雖然他們現在已經很厲害了，但面對暗影議會這樣的強大敵人，他們必須時刻保持警惕和努力。

“那我們應該怎麼做呢？”葉宏有些疑惑地問道。

葉瑤沉思了片刻，然後說道：“我想，我們可以進行一些古武特訓。古武是我們國家的瑰寶，它蘊含著無窮的力量和智慧。如果我們能夠掌握古武的精髓，我們的實力一定能夠得到大幅度的提升。”

歐陽蘭、葉宏和黃沐澤聞言都露出了興奮的神色。他們知道，古武一直都是他們心中的夢想和追求。如果能夠得到葉瑤的指導進行古武特訓，那將是一件多麼幸運和激動人心的事情啊！

“好！我同意！”歐陽蘭第一個舉手表示贊同。

“我也同意！”葉宏和黃沐澤也紛紛表示贊同。

於是，四人開始制定古武特訓的計劃。他們決定找一個隱蔽的地方作為訓練場地，然後每天抽出一定的時間進行訓練。葉瑤則負責指導他們進行古武的練習和修煉。

經過一番尋找後，他們終於在一個偏遠的山谷中找到了一個適合訓練的場地。那裡四周都是陡峭的山壁和茂密的樹林，非常隱蔽和安全。於是他們便開始在那裡進行古武特訓。

每天清晨，當第一縷陽光穿透樹林灑在地上的時候，四人就已經開始了訓練。葉瑤首先教授他們古武的基本功——站樁和呼吸法。她告訴他們，站樁是古武的基礎能夠鍛鍊身體的穩定性和力量；而呼吸法則是古武的精髓能夠調節身體的內息和氣血。

“站樁的時候要注意身體的姿勢和呼吸的配合。”葉瑤一邊示範一邊講解道，“呼吸要深長而均勻讓氣息能夠順暢地流通全身。”

歐陽蘭、葉宏和黃沐澤都認真地聽著葉瑤的講解然後按照她的示範進行練習。雖然一開始他們有些不適應感覺身體有些僵硬和痠痛但隨著時間的推移他們逐漸掌握了站樁和呼吸法的要領身體也變得越來越靈活和有力。

除了站樁和呼吸法葉瑤還教授了他們一些古武的基本拳法和腿法。她告訴他們拳法和腿法是古武的攻擊手段能夠讓他們在面對敵人時更加遊刃有餘。於是他們便開始練習拳法和腿法從基本的直拳、勾拳、踢腿到複雜的組合拳法和腿法他們都一一進行了學習和練習。

在訓練的過程中葉瑤始終保持著耐心和細心她不斷地糾正他們的動作和姿勢讓他們能夠更好地掌握古武的精髓。而歐陽蘭、葉宏和黃沐澤也非常努力他們不斷地練習和琢磨著每一個動作和技巧希望能夠儘快提升自己的實力。

經過一段時間的特訓後四人的實力都得到了大幅度的提升。他們的身體變得更加靈活和有力拳法和腿法也變得更加熟練和精準。更重要的是他們學會了如何運用古武的智慧和策略去面對敵人而不是盲目地硬拼。

“哈哈我現在感覺自己好厲害啊！”葉宏在一次訓練結束後興奮地大笑道，“我感覺我能夠一拳打倒一頭牛！”

歐陽蘭和黃沐澤也笑著附和道：“是啊我們現在的實力已經今非昔比了。”

葉瑤看著三人