李如晝憑藉著在養老院時從老中醫那裡習得的人體經絡穴位知識，在看到這神秘功法後，竟不知不覺地沉浸其中，進入了深沉而靜謐的呼吸吐納狀態。

鄭茜茜和羅絲莉莉站在一旁，因缺乏中醫經脈和易傳理論的基礎，只能無奈地看著功法文字。

她們在這神秘的洞府裡四處檢視，試圖尋找更多關於這個地方的秘密。

起初，兩人還在認真地探索著，可不知怎的，話題漸漸轉到了中國修煉傳說以及那些在網路上廣為流傳的番茄網文修真故事上。

這些充滿奇幻色彩的故事讓她們越聊越興奮，尤其是當提到一種在小說中頗為普及的雙修之術時，兩人的臉頰瞬間泛起紅暈。那曖昧的氛圍在這神秘的洞府中悄然蔓延，也許是被周圍的神秘氣息所感染，也許是內心深處的好奇與冒險精神作祟，兩人竟鬼使神差地相視一笑，達成了一個大膽的共識：先試試。

說罷，她們依照著小說中，開始嘗試起來。在這靜謐而神秘的洞府裡，她們的身影彷彿與周圍的光影融為一體，時間在這一刻彷彿失去了意義。

李如晝盤坐在石臺上，雙腿交叉，腰背挺直，雙手自然地搭放在膝蓋之上。他緩緩閉上眼睛，開始嘗試按照功法所述進入呼吸吐納的狀態。

隨著修煉的持續進行，他的身體開始產生奇妙的變化。

起初，他努力讓自己的心沉靜下來，摒棄一切雜念。

腦海中像是有一片平靜的湖面，起初還有絲絲漣漪，但隨著他不斷地調整呼吸，那漣漪漸漸消散。

他的呼吸逐漸變得緩慢而悠長，每一次吸氣，都彷彿能感覺到周圍的空氣變得凝重起來，像是有絲絲縷縷的細微氣流，緩緩地從鼻腔進入，沿著喉嚨，慢慢地下沉。

當氣流抵達胸腔時，李如晝能清晰地感覺到胸部微微地擴張，隨著呼吸的深入，氣流繼續下行，進入腹部。腹部也隨之微微鼓起。

按照功法的指引，他開始嘗試引導這股氣息沉入丹田。丹田之處，起初是一片寂靜與空曠，漸漸地有了一絲溫熱之感。

隨著呼吸的迴圈往復，李如晝開始嘗試感應體內的經脈。

他先將意念集中在任脈之上，從會陰穴開始，想象著氣息如同一條涓涓細流，沿著任脈緩緩上行。當氣息經過關元穴時，他感覺到腹部像是有一股暖流在盤旋，這股暖流並不熾熱，卻有一種熨帖的舒適感，彷彿在滋養著身體內部的臟腑器官。

繼續上行，當氣息抵達膻中穴時，他的胸口有一種微微的膨脹感，像是有一股力量在輕輕地推開胸腔中的壁壘，讓氣息能夠更加順暢地流轉。

隨後，他將注意力轉向督脈。從長強穴出發，氣息在督脈中上行的過程中，李如晝明顯感覺到後背像是有一條熾熱的火線在緩緩攀升。

尤其是當氣息經過命門穴時，他的後腰處傳來一陣強烈的溫熱，這溫熱像是一團燃燒的火焰，在為身體注入源源不斷的能量。

這股能量沿著脊柱一路向上，經過大椎穴時，他的頸部微微一熱，彷彿有一股力量在衝開頭頂的玄關。

在氣息於任督二脈迴圈流轉的過程中，李如晝感覺到身體內部的經脈像是一張逐漸被點亮的網路。

他能感覺到一些細微的阻礙，隨著氣息的不斷沖刷，這些阻礙漸漸被清除，經脈中的氣息流動也變得更加順暢。

隨著修煉的深入，李如晝發現周圍那股清泉中的青氣開始緩緩地向他靠近。

他引導著青氣從頭頂的百會穴進入身體，青氣進入後，沿著經脈迅速擴散開來。

隨著青氣與體內氣息的不斷融合，他感覺到身體內部像是有一股全新的力量在孕育而生。

這股力量更加純淨、凝練，每經過一處經脈，都能感覺到經脈在這