就想著離京城越遠越好，遠離那惱人的親事，遠離那爭吵不休的家，於是便來到了這個窮鄉僻壤的青山縣當縣令了。

白錦無奈地搖了搖頭，嘴角泛起一陣苦笑。他知道，現在再想那些已經毫無用處了，既來之則安之，如今還是好好為皇上辦事才是正事，至於其他的，就隨緣吧。

然而，人類的悲歡本就不相通。此刻，把白錦攪得心煩意亂的沈璃一家，一大早就被沈父要求必須進行身體鍛鍊。

沈璃正滿臉愁苦地扎著馬步，心中暗暗叫苦不迭，只覺得自己實在是太倒黴了。

想她上輩子，為了討得父母的歡心，什麼散打、跆拳道、拳擊、擊劍，只要是有機會能學到的，她都去學了個遍。

其間所歷經的辛苦，簡直難以用言語來形容。本以為來到這兒能輕鬆些，誰成想竟然還得繼續學習這些折磨人的東西！

沈軒呢，對於父親的這一安排倒是毫無異議。在他看來，這簡直就是再好不過的事情了。畢竟，日後若要參加科考，沒有一個強健的體魄可怎麼行呢？

張繡娘向來對丈夫的話唯命是從。此時，儘管她已經累得滿頭大汗，雙腿也止不住地發抖，可她依舊咬著牙，努力堅持著。

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而沈邵東就像是一個一絲不苟的教官，他神情嚴肅，對待每個人的每個動作都要求嚴格，不允許有絲毫的馬虎。

他甚至還削了一根木棍當教杆。看到誰的姿勢不標準馬上不講情面的敲過去了！

嘿，您還真別說，這身體鍛鍊啊，那可真是個奇妙的事兒。不管你身體起始狀態有多差，只要堅持下去，就總會有收穫。怕就怕你沒有那份恆心，不肯堅持到底。

就說這幾日吧，天還矇矇亮的時候，一家人就都爬起來了。一家四口整整齊齊地開始蹲馬步，這一蹲啊，就是半個時辰。

您還真別說，就這麼幾天下來，幾個人的身體素質就都有了小幅度的提升呢。

就拿張氏來說吧，想當年她生下這對兒女之後，那身子骨就一直沒能好好調養過來。

這些年啊，家裡的日子過得是越來越艱難，簡直是每況愈下。在這種情況下，什麼營養均衡之類的，那根本就是奢望。

全家人能不被餓死，就已經是祖宗在天之靈保佑，燒了高香了。

可今天呢，張氏明顯地感覺到自己身上有勁兒了，不像以前那樣，稍微活動一下就氣喘吁吁的，感覺整個人都輕鬆了不少。

再看沈璃這小丫頭，她對這鍛鍊啊，抱著一種無可無不可的態度。

她這具身體呢，本身就有股子蠻力氣，雖然還是瘦巴巴的，但經過這段日子的調養，已經養得唇紅齒白的，就像那美玉白雪一樣可愛。只不過她自己還沒察覺到自己的變化呢。

和張氏有同樣感受的還有沈軒這小子。剛開始蹲馬步的時候，他覺得那簡直是痛苦到了極點，每一秒都像是煎熬。可是啊，咬著牙堅持下來之後，他終於發現了其中的好處。

現在啊，每天早上他都不用別人催，早早地就自己先開始扎馬步了。這時候的他呀，不但不覺得累，反而還因為身體發生的這些積極變化而感到欣喜若狂呢。

這不，今天，沈紹東琢磨著，是時候開始教他們軍體拳了。

您可別小瞧了這軍體拳，這可是一套殺傷力極大的拳法。沈紹東在心裡可是思考了很久的。畢竟啊，在這個皇權至上的時代，到處都充滿了未知的危險，對於他們一家人來說，有一定的自保能力那可就是最重要的事情了。

沈邵東中氣十足地大聲喊道:“全體都有，向前看，立正！”那洪亮的聲音如同洪鐘大呂一般，在後院上空迴盪。

這三人經過這幾日嚴格的訓練，