在這複雜紛擾的世界裡，我們每個人都像是在黑暗中摸索前行的旅人，被命運的絲線牽扯著，經歷著歡笑與淚水、愛與恨的交織。在我的故事裡，這段旅程充滿了曲折與坎坷，每一步都鐫刻著生活的印記。

2024年11月4日，星期一，陽光似乎並未完全穿透我心中的陰霾。曾經，我以為心情好轉是一道曙光，可以驅散所有的黑暗，但我錯了。我深知，不能再像過去那樣，因一時的好心情就輕易放下一切，將曾經遭受的傷害和不公拋諸腦後。我已經在這上面吃過太多次虧，每一次都是在心情好轉後，毫無防備地再次付出真心，然後又被無情地傷害，再次陷入憤怒、自我疏導的迴圈，如此往復，如同陷入了無法逃脫的漩渦。這一次，即便心情好了，我也決定遠離那些給我帶來傷痛的人。

昨天，我發現了一個奇妙的現象，心情好的時候，聽悲傷的歌曲竟也不會受其影響。這讓我悟出了一個深刻的道理：當一個人自身的能量足夠強大時，外界的負面因素便難以侵入。曾仕強和周文強都提到過類似的觀點，提升自己的能量和境界至關重要。能量低、境界不高的人，就像毫無防備的羔羊，容易受到外界的侵犯。回想起在2樓視窗部門的那段日子，我至今仍心有餘悸。那時的我，不僅要承受同事的欺負，就連周圍的環境似乎都在與我作對。眼鏡妹，那個新來的同事，她的到來如同一場噩夢。我曾無數次思考，為什麼她要那樣對待我？明明她是新來的，卻毫無顧忌地欺負我。那段時間，我心中滿是怨氣，而所接觸到的資訊也大多是負面的，無論是影片裡的打打殺殺，還是那些令人傷心的瑣事，就連手機鈴聲都是充滿悲傷色彩的《愛上你是一個錯》。每天早上，在上班前換衣服的時候，播放的80年代、90年代經典歌曲，內容也都是偏悲傷的情歌。那正是和格瓦斯一起工作的時期，我孤立無援、腹背受敵，彷彿被黑暗完全籠罩。

現在想來，負能量真的會吸引負能量。就像眼鏡妹，她的能量似乎比我還低，卻在與我相處的過程中，拉低了我的能量，甚至奪走了我一部分的福氣。可奇怪的是，她最終竟然有了孩子。這一事實讓我感到恐懼，也讓我更加深刻地認識到遠離負能量之人的重要性。然而，一個新的問題湧上心頭，如果大家都遠離負能量的人，那些負能量的人豈不是會被完全拋棄？這樣會不會導致社會的兩極分化呢？從我自身的經歷來看，自從在2樓視窗部門開始感覺不順以來，我的能量一直起起伏伏，有正有負，但並沒有一直處於低谷。最糟糕的時刻，莫過於和眼鏡妹的爭吵與衝突，那是情緒的爆發。但我也明白，最終能拯救自己的還是自己，不是依靠能力，而是依靠信念和想法。只要心中有追求快樂的目標和動力，即便身處負能量和負面情緒之中，也只是暫時的。可為什麼我會如此反覆地在正能量和負能量之間徘徊呢？答案很簡單，我的能量還不夠高，意志不夠堅定，太容易受到外界的影響，被負面因素拉低。這就如同小鳥在蛋殼裡的時候，需要成鳥的保護，度過脆弱的階段，才能茁壯成長。而我，現在正處於比脆弱階段稍好一些的時期，但仍然不夠堅強、不夠強大，所以我還要繼續修煉。

昨晚，家庭的瑣事又給我的情緒增添了幾分波瀾。老婆告訴我孩子的英語作業還沒完成，老師今天上學要考的是兩個部分的單詞。當時，我還沉浸在對眼鏡妹的憤恨之中，臉色自然不好看。我能感覺到自己情緒的失控，但已經有了一絲察覺。藉著這股情緒，我板著臉讓孩子收起平板電腦，並責備了他幾句。我告訴他，學習好我可以不管，但現在他的英語成績下降得太厲害，不能再無節制地玩平板電腦了。孩子看到我的臉色，變得非常老實，甚至有些恐懼，即便爺爺在場，他也對我的表情有所畏懼。不過，情緒總會有緩和的時候。後來，我帶著孩子記單詞，用了奇特聯想法。我把每個