這一眼就讓全部在練功的程英頓時心底一偏，差一點走火入魔。

“小心！你心生一絲痴念！運轉真氣走出了岔子。”

楊過當即幫助其程英的真氣迴歸正常運轉。

待到三遍真氣引導結束之後。

程英方才明白了玉女心經第一次練成有多難，步步都是險棋，稍有不慎就會斃命。

可當練功結束。

外界已過去三個時辰，程英卻見光滑的手臂之上守宮砂依舊。

怎麼回事？

表妹不是練功之時失去了此物嗎？

程英氣機迴轉，功力大增。

方才吐納之後看向眼前的楊過。

只見楊過以玉女心經增長內力，此刻體魄修煉古瑜伽之術已然猶如藤蔓纏繞枯木。

元炁也在緩緩凝聚而成。

“楊大哥。”

程英見楊過自行運功，知曉這是極其神奇的密宗神功，卻是眼瞧見一滴滴汗珠因練功而砸落在地。

“楊大哥？”

詢問得不到回應，卻只見楊過閉眸練功。

怎麼辦？

世上良機能有多少，機不可失失不再來。

若是這一次不能練成真正的玉女心經，下一次還要等待多久。

程英輕輕呼喚楊過，又擔心忽然受驚走火入魔。

楊過卻是宛如龍蛇一般睜開雙眸，氣息古樸且強大，彷彿與暗河密室都融為一體。

“程英，小心了！”

楊過真氣從體內散發而出，將周圍以內力托起。

程英只覺得身體輕盈也一同懸空，她心慌之際當即一手抓住了楊過的臂膀。

“小心運氣了。”

楊過以此與程英化作陰陽兩儀練功。

一時是水火併濟內家上乘，許久後又是運使龍虎呂祖秘法，待到真氣源源不斷的生成之時才化作密宗古瑜伽之術。

功力緩緩增長。

程英只覺得心神嚮往，修煉武學的心境，體魄都從未如此的舒坦，好似化作了這天地的一部分。

桃花島武學內力與玉女心經內力融合為一，一處處經脈打通。

她已然在心境遊走之中感受到了何為神而明之，漸漸知曉了武學玄妙所在。

待到反應過來之時。

暗河已驚現漣漪陣陣。

原來是心亂許久卻不自知，此刻待到收功之時才感到了變化之多。

程英此刻的功力已是集桃花島，全真教，古墓派武學於一身。

她天賦又勝過陸無雙，更是感悟頗多。

心想也難過玉女心經被楊過視作是武道長生的第一步，練成只是自身輕靈，駐顏有術，而且也能長時間閉關不出，辟穀運氣。

再看河中倒影。

胳膊白皙如玉毫無痕跡，再也沒有了一點硃紅。

“楊大哥，你助我練功多有勞累，不歇歇嗎？”

程英躺在石床臥榻之上，枕著單手看向楊過。

去見其神采奕奕，好似又得到了什麼大好處。

“幫人練功是我人生的一大愛好，不累！”

楊過此次內力上限還是隻提升了五年，但又以玉女心經練出了元精。

如今幾乎是每一個體內五臟六腑都可以溫養一滴元精。

體內血液也多了一抹淡金光芒。

“程英，要不要我幫你渡一點真氣，很快就能健步如飛。”

楊過按住程英脈搏當即要引渡真氣。

“不不不！楊大哥！我練功許久了，還是歇歇吧！”

程英連忙拒絕楊過的好意。

想起自己在太湖大船上見到陸無雙匆匆