1.我的世界裡除了我，沒有別人。

2.每個人只有一個真我。

3.“大我”的底層邏輯

4.人生就是找尋平衡點的過程。

5.如何找到自我平衡點

6.如何找到自我價值

一、我的世界裡除了我，沒有別人。

我發現我世界的所有問題全部都是關於我，因為我。

與別人無關。

也就是我的世界裡除了我，沒有別人。

處理好自己跟內在小孩的關係，跟他多聊聊天。

我與這個世界上所有的問題，都是關於我自己的問題。

畢竟我看到這個世界的樣子，就是我內心的折射（也就是哪怕是我看到的“別人”，也只是我以為的別人），所以改變我自己也就改變了我眼中的世界。

如果能做到“無我”，就能原原本本地看清世界真實的樣子，這就是照見。

二、每個人只有一個真我。

我的世界裡除了我，沒有別人，

那我們認識自己嗎？

其實我們每個人都只有一個真我。

相信大家都聽過大我、小我的概念。

小我是指我們大腦中的邏輯，觀念，看法，那些由環境背景所造成的觀念。

“大我”是指我們的靈魂，個人理解是大愛，人性中善的一面，仁愛寬容等，是一種高頻率的能量。

“情緒”是指我們的心，毫無邏輯可言，情緒全然的代表和反映當下身體的具體感受。

有善有噁心之體，無善無惡意之動。意念動了才有好壞之分

那什麼是真我呢？

“大我”“小我”“情緒”這三個圓圈交叉重疊的的那一個很小的部分就是那個真的我。

原來我是那重疊的部分。

三、人生就是不停尋找平衡點的過程。

我的世界裡除了我，沒有別人，所以我們終其一生，就是在不停尋找自己的中間點，尋找平衡點。

找到一個方式讓大我和小我都oK。譬如當別人指責我時，我的大我告訴我要用愛去感化他們，小我告訴我要狠狠地回擊批判他們，

那具體的我該怎麼做呢？

此時取決於我的修煉程度，關鍵是我要做到邏輯自洽，不能讓自己的心（情緒）受委屈。

譬如如果目前做不到像大我那般仁愛，那就找到自我的平衡點，舉個例子不去理那些故意責備我的人。

這樣小我和大我就達到了平衡，各退一步海闊天空。

當然找到自己的平衡點需要刻意練習。

四、“大我”的底層邏輯

既然我的世界裡除了我沒有別人，那你有沒有好奇為什麼“大我”要用愛去感化別人呢？大我的底層邏輯是什麼？因為大我即“無我”，沒有心就沒有情緒，所以大我只會去分析對方為何要指責我的動機。

是因為無知無聊，還是因為對方也有缺失的部分呢？還是源於對方需要融合集體，這是他的被迫行為等等因素。

分析到這裡，親愛的你要不要嘗試把自己的思維換成“大我”的底層思維呢？

要不要再試著分析一下：

如果別人指責我，我產生情緒的原因：

1.受別人情緒的影響。（記得情緒隔離）

2.這個事件喚起了我過去的情緒或者深植於我原生家庭的情緒，所以我產生侮辱等情緒。對方準確擊中了我的痛點，對方指責的是不是正好是我缺乏的部分？

是不是我和他處在相同的頻率？所以本質上我和他是一類人，我的潛意識是我不想成為這種人，所以我才有情緒？因為我不接受我這樣