“報告。”

雖然包諾明打了報告，但趙軍卻沒有讓他下來的意思，反而調侃道：“包諾明，你這不行啊，我記得你昨天還拉了一個上去的，今天怎麼就一個都拉不上去了？”

“這樣吧，你就拉兩個，比昨天多拉一個就讓你下來。”

趙軍都這麼說了，包諾明還能咋滴，只能再試著掙扎一下。

一開始都拉不上去，後面哪裡還能成功，所以，結果是那註定的。

“報告。”

見包諾明再次打報告，趙軍想了一下說道：“這樣吧，拉不上去也沒關係，你就這麼吊在槓上兩分鐘。”

說完之後，趙軍一拍腦袋，道：“差點忘了，昨天白飛拉單槓你看到了沒？”

“報告班長，我看到了。”包諾明很吃力的喊道。

“你好好想想他的動作，那叫抖腹，學會這個動作拉單槓就會輕鬆很多。”

包諾明聽罷，果然學著甩動起身體來。

只不過動作很僵硬，一看就是沒掌握到精髓。

而趙軍這時候已經悄然來到了包諾明的身後。

不管怎麼樣，包諾明在又擺動了幾下後，雙臂猛的一用力。

上槓到現在，包諾明雙手的力氣早就快好感了，這麼一甩哪裡還抓得住槓。

整個人竟然直挺挺的朝後飛了出去。

所幸趙軍已經提前站在了他身後，飛出去的瞬間就一把抱住了他。

等包諾明站穩後，趙軍拍了拍他的後背說道：“行了，回去吧！”

“抖腹雖然能節省力氣，但同樣也很危險，下次不要逞強。”

包諾明：“......”

“下一個。”

趙軍一揮手說道。

今天可不像是昨天測試那般。

你拉的上就拉，拉不上就下來。

總之不管是誰，上去了都要被趙軍折磨一番。

白飛也是不例外。

“報告。”

跟昨天一樣，白飛同樣拉了八個就停了下來。

“怎麼停下了？”

“你昨天八個，今天又是八個，那不是沒進步？”

“再拉兩個就讓你下來。”

白飛吊在槓上，滿臉無奈。

昨天白飛拉八個還有餘力，但今天這八個拉完以後，卻是真的再也拉不動了。

“班長，這生產隊的驢都不敢讓你這麼造。”

“廢什麼話，讓你拉就趕緊拉。”

“算了，我還是在上面吊兩分鐘吧！”

有過一次把自己甩飛的經歷，白飛可不想再在這種雙臂無力的情況下強行做引體向上了。

“行，這是你說的啊，要是吊不到兩分鐘，看我回去怎麼練你。”

兩分鐘看似很短，但對對於此事的白飛來說簡直是度秒如年。

但也恰恰是在這種時候，最能增強一個人的意志力。

“行了，下來吧！”

聽到這聲音，對於白飛來說簡直就是天籟。

當即就鬆開雙手從單槓上落了下來。

不過兩隻手還是舉著。

“包諾明，給他捏一下手。”