面對唐衛平如此的大度，隊員們更加的慚愧內疚，然而唐衛平話鋒一轉，陰森森道：「但是！等會坐的過程中，在早飯前如果沒達到我的要求，那我們今天的專案就增加一項，捉蟑螂！一人枕頭下一隻！」

雖然懲罰很噁心，但隊員們都沒有太放在心上，無所謂地笑笑，坐而已，還能有什麼要求？從幼兒園就被要求坐姿端正的少年們完全無壓力。

然而等唐衛平從沒被眾人發現的角落裡拿出一塊不及一平米的木板，將它放在木樁上並盤著腿四平八穩地坐上去之後，隊員們就笑不出來了。

「姿勢我就不多做講解了，按照我的樣子坐就行。我也不太為難你們，連續二十分鐘無人落地，就算你們過關。注意，不是一個人不落地就算他過關，而是二十分鐘內只要有一個人落地，其他人就得全部重新來過，明白了嗎？」

謝波懷著僥倖的心思戳了戳唐衛平的肩膀，雖然看上去挺難的，但唐衛平坐著一直動都不動，應該不是很難吧？

唐衛平猜到謝波的心思，拍了拍被戳到的地方，勾起嘴角笑道：「其實挺容易的，看我就知道了，只要不使勁推，肯定不會倒下去。」

謝波像是覺得挺有趣，被勾起了玩的心思，躍躍欲試地跑到唐衛平剛才拿板子的地方也拿了一塊放木樁上，小心翼翼地坐上去，晃了兩下之後就穩穩噹噹的了。

隊員們一看謝波都坐得這麼穩當，那他們就更沒有問題了，於是都紛紛拿來板子放木樁上，然還沒來得及坐下，就聽到哇一聲接著啪一下，謝波從樁子上摔了下來，揉著屁股直喊疼。

樁子直徑還不及腳掌四分之三長，等於是要將全部的重心全集中在這一點上才能保持身體平衡，而控制重心的話注意力就必須非常集中，稍一個走神，前後左右偏移了哪怕一點，都會從樁子上摔下來。

謝波之所以剛坐上去能那麼穩當，就是因為剛開始所有的注意力全放在屁股下面那面積小的可憐的樁子上，而當坐穩之後，就開始得意忘形，注意力一散就理所當然地摔下地來。

當其他隊員也輪番摔了個遍之後，也從最初的疑惑不解到現在明白了唐衛平的用意，籃球場上相對個人來說，要的不僅僅是技術與體力，心理素質也是極其重要的一個因素。

相信很多人都看到過罰球時對方球迷的幹擾手段，千奇百怪無所不用其極，只有你想不到沒有他們做不到，如果心理素質不強大，那麼籃球就只能與籃筐來個親密接觸卻捅不進那勾人的圈圈裡，有時候甚至一個陽痿連邊邊都擦不上。

籃球場上任何聲音任何事情都有可能影響一個球員的情緒，吵鬧的環境，對方的謾罵，偶爾的失誤，對方的領先，甚至是已方的領先，這些都是影響心理的存在。不管什麼樣的情況下都能保持一顆平常心，這也是身為一個球員要做的鍛鍊，或者說是修煉。唐衛平讓他們在梅花樁上打坐，就是為了加強他們的心理素質。而且唐衛平定下連坐的要求，也是為了加強隊員之間的團結精神，不可不謂用心良苦。

摔的越多，心越浮躁，越是浮躁，摔的越多。這是大部分隊員的表現，在前面很長一部分的時間裡，庭院裡一直都是此起彼伏地響著啊啪哇啪哎喲啪的聲音。但唐衛平卻從頭到尾一直就像坐在平地上一樣紋風不動。

小李終於忍不住戰戰兢兢地挪到唐衛平身旁取經，「教練，那啥，你給說說訣竅什麼的唄？照這麼摔下去，什麼時候是個頭啊。」

唐衛平睜開眼，如佛祖拈花般慈悲一笑，「你把我枕頭下的蟑螂吃下去我就告訴你。」

小李淚流滿面地轉身，默默吐槽，教練你都三十好幾的人了能別這麼孩子氣麼？！賣萌不是你幹的事好吧？！

付遠航算是隊員裡邊摔的最少的，別人兩三分鐘摔一回，他六七分