全真教的修行方法/道童李小宁
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大道初修通九窍九窍原在尾闾穴先从涌泉脚底冲涌泉冲过渐至膝膝过徐徐至尾闾泥丸顶上回旋急秘语师传悟本初来时无余去无踪历年尘垢揩磨净遍体灵明耀太虚修真活记有何凭心死群情今不生精气充盈功行具灵光照耀满神京金锁关穿下鹊桥重楼十二降宫室
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